Ile kalorii ma Kawa z Pret i ciastko?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 900 kcal • B: 20 g • T: 100 g • W: 100 g
- Makro znacząco odbiega od kcal – wartości mogą być niedokładne.
Opis
Kawa z Pret i ciastko to smaczna propozycja dla miłośników kawy i słodkości. To połączenie dostarcza intensywnego smaku i aromatu, idealne na każdą okazję.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada około 900 kcal, co czyni go dość kalorycznym wyborem. Makroskładniki to: 20 g białka, 100 g tłuszczu i 100 g węglowodanów. Taki stosunek wskazuje na dużą zawartość tłuszczów, co warto brać pod uwagę w diecie.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, kawa z ciastkiem może nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem przed wprowadzeniem tego produktu do diety.
Na redukcję?
Kawa z Pret i ciastko nie jest najlepszym wyborem na redukcję ze względu na wysoką zawartość kalorii i tłuszczu. Jeśli chcesz schudnąć, lepiej wybierać produkty o niższej kaloryczności oraz większej zawartości białka.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 3/5. Produkt ma wysoką kaloryczność i dużą zawartość tłuszczu, co ogranicza jego przydatność w diecie. Jednak smak i aromat mogą przyciągać wielu konsumentów.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać kawę z Pret i ciastko na śniadanie lub jako przekąskę w ciągu dnia. Unikaj spożywania go późnym wieczorem z uwagi na wysoką kaloryczność.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 900 kcal, można wykonać około 90 minut intensywnego joggingu lub 120 minut spaceru. To tylko przybliżone szacunki, ponieważ wydolność organizmu jest różna.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kawa z mlekiem roślinnym – mniej kalorii i tłuszczu.
2. Muffin owsiany – zdrowsza wersja na słodko.
3. Smoothie z owoców i jogurtu – bogate w błonnik i witaminy.
Ciekawostka
Warto pamiętać, że kawa w umiarkowanych ilościach może wspierać metabolizm i poprawiać koncentrację. Jednak nie należy przesadzać z jej spożyciem.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kawa z Pret i ciastko.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy kawa z Pret i ciastko jest wegetariańska?
Jakie są składniki kawy z Pret i ciastka?
Czy mogę jeść to na diecie bezglutenowej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 25 stycznia 2026