Ile kalorii ma Kawa z olejem MCT?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 813.3 kcal • B: 0 g • T: 93.3 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kawa z olejem MCT to popularny napój wśród osób dbających o zdrowie i dietę. Połączenie kawy z olejem MCT zapewnia energię oraz wspiera metabolizm tłuszczy.
Kalorie i makro
Na 100 g kawa z olejem MCT zawiera 24.5 kcal, 0 g białka, 2.5 g tłuszczu oraz 0.2 g węglowodanów. Taki niski poziom kalorii czyni ją idealnym dodatkiem do diety niskokalorycznej.
Czy dla cukrzyków?
Kawa z olejem MCT ma bardzo niski poziom węglowodanów, co sprawia, że jest odpowiednia dla osób z cukrzycą. Zawsze warto jednak skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Tak, kawa z olejem MCT jest dobrym wyborem na redukcji. Niska kaloryczność i obecność tłuszczu MCT mogą wspierać uczucie sytości, co ułatwia kontrolowanie apetytu.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Kawa z olejem MCT jest zdrowym dodatkiem do diety, jednak nie zastępuje pełnowartościowego posiłku.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją rano lub przed treningiem, aby zapewnić sobie energię na cały dzień lub intensywny wysiłek fizyczny.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 24.5 kcal, wystarczy 5 minut szybkiego marszu lub 2 minuty intensywnego joggingu. To jednak szacunek, a dokładna wartość może się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kawa czarna – bez dodatku tłuszczu, niskokaloryczna. 2. Herbata zielona – bogata w antyoksydanty. 3. Napój roślinny – niskokaloryczny i naturalny.
Ciekawostka
Olej MCT może wspierać ketozę, co jest korzystne dla osób na diecie ketogenicznej, pomagając w spalaniu tłuszczu jako głównego źródła energii.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kawa z olejem MCT.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy kawa z olejem MCT ma działanie pobudzające?
Jakie są korzyści zdrowotne kawy z olejem MCT?
Czy mogę pić kawę z olejem MCT na czczo?
Czy olej MCT jest bezpieczny dla każdego?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 5 maja 2026