Ile kalorii ma Kawa z mlekiem migdałowym?
Odkryj wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 18.5 kcal • B: 0.5 g • T: 0.7 g • W: 2.6 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kawa z mlekiem migdałowym to popularny napój, który łączy w sobie smak kawy i delikatny aromat migdałów. Idealna dla osób szukających alternatywy dla tradycyjnego mleka, jest lekka i orzeźwiająca.
Kalorie i makro
Na 100 g kawa z mlekiem migdałowym dostarcza około 18.5 kcal, 0.5 g białka, 0.7 g tłuszczu oraz 2.6 g węglowodanów. Niska kaloryczność sprawia, że jest to napój odpowiedni dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Kawa z mlekiem migdałowym ma niską zawartość węglowodanów, co czyni ją odpowiednim wyborem dla cukrzyków. Niemniej jednak, zaleca się monitorowanie reakcji organizmu na ten napój.
Na redukcję?
Tak, kawa z mlekiem migdałowym jest dobrym wyborem na redukcji ze względu na niską kaloryczność i małą ilość tłuszczu, co pozwala na delektowanie się smakiem bez obaw o przyrost wagi.
Ocena jakościowa
4/5 - Kawa z mlekiem migdałowym to zdrowa alternatywa dla tradycyjnych napojów, jednak warto zwrócić uwagę na jakość składników użytych do produkcji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać kawę z mlekiem migdałowym rano lub po treningu, aby dodać sobie energii i orzeźwienia na resztę dnia.
Jak spalić te kalorie?
Spalenie 18.5 kcal można osiągnąć poprzez 2-3 minuty intensywnego marszu lub około 1 minuty biegu. Szacunkowe wartości mogą się różnić w zależności od indywidualnej wagi i tempa.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kawa z mlekiem sojowym - podobnie niskokaloryczna, ale z wyższą zawartością białka.
2. Kawa z mlekiem kokosowym - dodaje egzotycznego smaku i zdrowych tłuszczy.
3. Kawa czarna - bez dodatków, całkowicie kaloryczna, idealna dla osób na diecie.
Ciekawostka
Mleko migdałowe jest bogate w witaminę E, która działa jako silny antyoksydant wspierający zdrowie skóry.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy kawa z mlekiem migdałowym jest wegańska?
Czy można dodać cukier do kawy z mlekiem migdałowym?
Jakie są inne rodzaje mleka roślinnego?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 10 stycznia 2026