Ile kalorii ma Kawa z mlekiem barista?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 50 kcal • B: 1.6 g • T: 2.6 g • W: 5.2 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kawa z mlekiem barista to napój, który łączy w sobie aromatyczny smak kawy i delikatność mleka. Idealna dla miłośników kawy, którzy cenią sobie kremową konsystencję i bogaty smak.
Kalorie i makro
W 100 g Kawy z mlekiem barista znajdziemy 50 kcal, 1.6 g białka, 2.6 g tłuszczu oraz 5.2 g węglowodanów. To stosunkowo niskokaloryczny napój, który może być dobrym wyborem dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Kawa z mlekiem barista zawiera węglowodany, jednak ich ilość jest stosunkowo niska. Osoby z cukrzycą powinny jednak monitorować poziom cukru we krwi po spożyciu, a najlepiej skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.
Na redukcję?
Kawa z mlekiem barista to dobry wybór na redukcji, ponieważ jest niskokaloryczna i może zastąpić wysokokaloryczne napoje. Może również pomóc w zaspokojeniu ochoty na słodkie, bez zbędnych kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Kawa z mlekiem barista oferuje przyjemny smak i umiarkowane wartości odżywcze, jednak warto zwrócić uwagę na jakość użytych składników, aby uzyskać najlepszy efekt.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Kawę z mlekiem barista najlepiej spożywać rano lub jako popołudniowy zastrzyk energii. Może być również świetnym wyborem po treningu, aby uzupełnić energię.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 50 kcal, wystarczy około 10 minut intensywnego marszu lub 5 minut biegu. Każda forma aktywności fizycznej przyczyni się do spalania tych kalorii.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kawa czarna - bez kalorii i cukru.
2. Napój roślinny bez dodatku cukru - niższa kaloryczność i więcej wartości odżywczych.
3. Kawa z odtłuszczonym mlekiem - mniej tłuszczu, a podobny smak.
Ciekawostka
Kawa z mlekiem barista jest często używana w kawiarniach do tworzenia latte art, co czyni ją nie tylko smaczną, ale i estetyczną.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kawa z mlekiem barista.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy kawa z mlekiem barista zawiera kofeinę?
Jakie mleko najlepiej użyć do kawy barista?
Czy można dodać cukier do kawy barista?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 14 stycznia 2026