Ile kalorii ma Kawa z masłem klarownym?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 900 kcal • B: 0 g • T: 100 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kawa z masłem klarownym to popularny napój wśród osób szukających alternatywy dla tradycyjnej kawy. Dzięki wysokiej zawartości tłuszczu, stanowi źródło energii i może być stosowana w różnych dietach.
Kalorie i makro
Kawa z masłem klarownym zawiera około 900 kcal na 100 g. Makroskładniki to: białko: 0 g, tłuszcz: 100 g, węglowodany: 0 g. Ze względu na brak węglowodanów, napój ten nie wpływa na poziom cukru we krwi.
Czy dla cukrzyków?
Kawa z masłem klarownym, ze względu na zerową zawartość węglowodanów, może być bezpieczna dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem jej do diety.
Na redukcję?
Kawa z masłem klarownym jest bogata w tłuszcze, co może wspierać uczucie sytości, ale ze względu na wysoką kaloryczność nie jest idealnym wyborem na redukcji w dużych ilościach.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Kawa z masłem klarownym dostarcza energii, ale wysokokaloryczność i brak białka mogą być ograniczeniem w diecie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją na śniadanie lub jako dodatek po treningu, aby dostarczyć energii na dalszy dzień lub regenerację.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 900 kcal, można wykonać około 90 minut intensywnego treningu cardio lub 120 minut spaceru z umiarkowanym tempem. To szacunek, ponieważ indywidualne potrzeby kaloryczne różnią się.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kawa z mlekiem roślinnym - mniej kalorii, ale zachowuje smak kawy.
2. Kawa czarna - zero kalorii, idealna dla osób na diecie.
3. Herbata z dodatkiem mleka - niskokaloryczna alternatywa.
Ciekawostka
Kawa z masłem klarownym może być stosowana jako składnik diety ketogenicznej, ze względu na wysoką zawartość tłuszczu i niską zawartość węglowodanów.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kawa z masłem klarownym.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy kawa z masłem klarownym jest zdrowa?
Jakie są korzyści z picia kawy z masłem klarownym?
Czy można ją pić codziennie?
Czy dodać cukier do kawy z masłem klarownym?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 29 stycznia 2026