Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Kawa z ekspresu z napojem roślinnym z owsa?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 8.7 kcal • B: 0.2 g • T: 0.1 g • W: 1.8 g

Kalorie
8 kcal
Białko
0.2 g
Tłuszcze
0.1 g
Węglowodany
1.8 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Kawa z ekspresu z napojem roślinnym z owsa to innowacyjny napój, który łączy aromatyczną kawę z delikatnością napoju na bazie owsa. Jest to doskonała alternatywa dla tradycyjnej kawy z mlekiem, idealna dla osób poszukujących roślinnych opcji.

Kalorie i makro

Na 100 g kawa z napojem roślinnym z owsa zawiera jedynie 8.7 kcal, 0.2 g białka, 0.1 g tłuszczu oraz 1.8 g węglowodanów. Niska kaloryczność czyni ją odpowiednią dla osób dbających o linię, a także jako dodatek do diety.

Czy dla cukrzyków?

Kawa z napojem roślinnym z owsa może być bezpiecznym wyborem dla osób z cukrzycą, ze względu na niską zawartość węglowodanów. Zawsze jednak warto skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.

Na redukcję?

Dzięki niskiej kaloryczności, kawa z ekspresu z napojem roślinnym z owsa jest świetnym wyborem na redukcji. Może być spożywana jako napój bez wyrzutów sumienia, wspierając utratę wagi.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Kawa z napojem roślinnym z owsa to zdrowa alternatywa, ale jej smak i konsystencja mogą nie przypaść do gustu każdemu.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać ją rano, jako orzeźwiający napój do śniadania, ale sprawdzi się również w ciągu dnia jako alternatywa dla tradycyjnej kawy.

Jak spalić te kalorie?

Na 100 g kawa z napojem roślinnym z owsa dostarcza jedynie 8.7 kcal. Aby spalić tę ilość kalorii, wystarczy krótki spacer trwający około 5 minut.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Mleko migdałowe - niskokaloryczne, bogate w witaminy.
2. Napój sojowy - dostarcza białka i jest sycący.
3. Napój kokosowy - orzeźwiający, z delikatnym smakiem, idealny do kawy.

Ciekawostka

Warto dodać odrobinę cynamonu do kawy z napojem roślinnym z owsa, co nie tylko wzbogaci smak, ale również ma właściwości zdrowotne, takie jak regulacja poziomu cukru we krwi.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kawa z ekspresu z napojem roślinnym z owsa.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy kawa z napojem roślinnym z owsa jest bezglutenowa?
Tak, napój owsiany zazwyczaj jest bezglutenowy, ale warto sprawdzić etykietę.
Czy mogę pić kawę z napojem owsianym na diecie wegańskiej?
Tak, jest to świetny wybór dla osób na diecie wegańskiej.
Jak długo mogę przechowywać otwartą kawę z napojem owsianym?
Zaleca się spożycie w ciągu 3-5 dni po otwarciu, przechowując w lodówce.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 6 stycznia 2026