Ile kalorii ma Kawa z cukierkiem?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 21 kcal • B: 1 g • T: 1 g • W: 2.4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kawa z cukierkiem to unikalny napój łączący aromat kawy z delikatną słodyczą cukierka. To idealny wybór dla miłośników kawy, którzy cenią sobie słodkie akcenty w swoich napojach.
Kalorie i makro
Na 100 g Kawa z cukierkiem dostarcza około 21 kcal. Makroskładniki przedstawiają się następująco: 1 g białka, 1 g tłuszczu oraz 2.4 g węglowodanów. Taki rozkład kalorii sprawia, że jest to niskokaloryczny napój, który można włączyć do diety bez większych obaw o nadmiar energii.
Czy dla cukrzyków?
Kawa z cukierkiem zawiera cukier, co może wpływać na poziom glukozy we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać ją ostrożnie i najlepiej w konsultacji z lekarzem lub dietetykiem.
Na redukcję?
Dzięki niskiej kaloryczności, Kawa z cukierkiem może być dobrym wyborem na redukcji. Warto jednak pamiętać o umiarze, aby nie przekroczyć dziennego limitu kalorycznego.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Kawa z cukierkiem dostarcza przyjemności smakowej, ale z uwagi na zawartość cukru nie jest najlepszym wyborem dla osób dbających o zdrowie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Kawę z cukierkiem najlepiej spożywać w ciągu dnia, jako dodatek do drugiego śniadania lub popołudniowej kawy.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 21 kcal, wystarczy około 5 minut spaceru w umiarkowanym tempie. To niewiele, więc kawa z cukierkiem nie powinna znacząco wpływać na bilans energetyczny.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy to kawa czarna (bez cukru), kawa z mlekiem roślinnym lub kawa z naturalnym słodzikiem. Te opcje są mniej kaloryczne i zdrowsze dla organizmu.
Ciekawostka
Warto dodać, że kawa zawiera przeciwutleniacze, które mogą wspierać zdrowie serca i poprawiać samopoczucie.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kawa z cukierkiem.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy kawa z cukierkiem jest zdrowa?
Jakie są sposoby na zmniejszenie kalorii w kawie?
Czy kawa z cukierkiem ma kofeinę?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 24 lutego 2026