Ile kalorii ma Kawa z 2xexpresso?
Odkryj wartości odżywcze tego napoju.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 13.6 kcal • B: 0.3 g • T: 0.7 g • W: 1.5 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kawa z 2xexpresso to napój o intensywnym smaku, który zyskuje popularność wśród miłośników kawy. Dzięki swojej unikalnej recepturze, dostarcza nie tylko energii, ale także charakterystycznego aromatu.
Kalorie i makro
Na 100 g Kawa z 2xexpresso zawiera 13.6 kcal, 0.3 g białka, 0.7 g tłuszczu oraz 1.5 g węglowodanów. To niskokaloryczny napój, idealny dla osób dbających o linię. Niska zawartość kalorii sprawia, że można go spożywać bez obaw o nadmiar energii.
Czy dla cukrzyków?
Kawa z 2xexpresso, ze względu na niską zawartość węglowodanów, może być stosunkowo bezpiecznym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem go do diety.
Na redukcję?
Tak, Kawa z 2xexpresso to dobry wybór na redukcji. Niska kaloryczność oraz brak cukru sprawiają, że można ją pić bez obaw o przyrost masy ciała.
Ocena jakościowa
4/5 - Kawa z 2xexpresso oferuje przyjemny smak oraz niską kaloryczność, co czyni ją atrakcyjną opcją dla wielu osób.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej pić Kawa z 2xexpresso rano lub po treningu, aby wykorzystać jej pobudzające właściwości.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 13.6 kcal, wystarczy około 2 minut spaceru lub 1 minuta biegu. To niewielka ilość energii, którą łatwo zrekompensować w codziennym ruchu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Herbata zielona, kawa z mlekiem roślinnym, kawa z dodatkiem cynamonu - te alternatywy mogą dostarczyć dodatkowych korzyści zdrowotnych oraz zmniejszyć kaloryczność napoju.
Ciekawostka
Kawa z 2xexpresso zawiera przeciwutleniacze, które mogą wspierać zdrowie serca i poprawiać nastrój.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy kawa z 2xexpresso zawiera kofeinę?
Jakie są korzyści zdrowotne picia kawy?
Czy mogę pić kawę z 2xexpresso na czczo?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025