Ile kalorii ma Kawa rozpuszczalna ze stevią i mlekiem?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 50 kcal • B: 2.1 g • T: 3.6 g • W: 1.4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada:
- Kalorie: 50 kcal
- Białko: 2.1 g
- Tłuszcz: 3.6 g
- Węglowodany: 1.4 g
Dzięki niskiej kaloryczności, kawa ta jest świetnym wyborem dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Kawa rozpuszczalna ze stevią i mlekiem może być odpowiednia dla osób z cukrzycą, ponieważ stewia nie podnosi poziomu cukru we krwi. Jednak zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Tak, kawa rozpuszczalna ze stevią i mlekiem jest dobrym wyborem na redukcji. Niska kaloryczność i obecność białka mogą wspierać proces odchudzania, jednocześnie dostarczając przyjemności z picia kawy.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Kawa ta posiada korzystny profil odżywczy, a dodatek stewi czyni ją zdrowszym wyborem. Brakuje jednak danych dotyczących jakości składników.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją rano lub w ciągu dnia jako zdrowy napój pobudzający. Może być również doskonałym wyborem po treningu dla uzupełnienia płynów.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 50 kcal, wystarczy około 10 minut intensywnego spaceru lub 5 minut biegu. Kalorie można również spalić wykonując ćwiczenia siłowe.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kawa parzona z mlekiem roślinnym: mniej kalorii i dodatkowe składniki odżywcze. 2. Kawa z mlekiem kokosowym: zdrowe tłuszcze i oryginalny smak. 3. Kawa czarna: bez kalorii, idealna dla osób na diecie.
Ciekawostka
Stewia jest 50-300 razy słodsza od cukru, co pozwala na użycie jej w mniejszych ilościach przy zachowaniu słodkiego smaku.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kawa rozpuszczalna ze stevią i mlekiem.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy kawa rozpuszczalna zawiera kofeinę?
Czy mogę pić tę kawę na diecie wegańskiej?
Jakie są korzyści zdrowotne kawy?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 8 grudnia 2025