Ile kalorii ma Kawa rozpuszczalna z mlekiem i herbata?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 117.3 kcal • B: 6.1 g • T: 4.1 g • W: 13.3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kawa rozpuszczalna z mlekiem i herbata to połączenie, które łączy w sobie smak kawy oraz właściwości herbaty. Jest to niskokaloryczny napój, idealny dla osób szukających alternatywy dla tradycyjnej kawy.
Kalorie i makro
W 100 g kawy rozpuszczalnej z mlekiem i herbatą znajduje się około 2.4 kcal, 0 g białka, 0.1 g tłuszczu oraz 0.4 g węglowodanów. To bardzo niski poziom kaloryczny, co czyni ten napój idealnym dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Niski poziom węglowodanów sprawia, że kawa rozpuszczalna z mlekiem i herbata może być odpowiednia dla osób z cukrzycą. Zawsze jednak warto skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Dzięki niskiej kaloryczności, kawa rozpuszczalna z mlekiem i herbata stanowi dobry wybór na redukcji. Nie dostarcza znaczącej ilości energii, co pozwala na ograniczenie kalorii w codziennej diecie.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 4/5. Napój jest niskokaloryczny i wygodny w przygotowaniu, jednak brak pełnych informacji o składnikach może budzić pewne wątpliwości.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go rano lub w ciągu dnia jako orzeźwiający napój. Może być również doskonałym uzupełnieniem posiłków.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 2.4 kcal, wystarczy krótki spacer trwający około 1-2 minut. To nieznaczna ilość energii, więc nie wymaga intensywnych aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Zielona herbata - bogata w przeciwutleniacze i niskokaloryczna.
2. Kawa parzona - z mniejszą ilością dodatków, również niskokaloryczna.
3. Herbata ziołowa - naturalna i bezkaloryczna opcja oferująca różne smaki.
Ciekawostka
Kawa rozpuszczalna z mlekiem i herbata może być doskonałym źródłem nawodnienia, zwłaszcza w chłodniejsze dni, łącząc właściwości obu napojów.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kawa rozpuszczalna z mlekiem i herbata.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy kawa rozpuszczalna z mlekiem i herbata zawiera kofeinę?
Jakie są korzyści zdrowotne picia kawy z mlekiem i herbatą?
Czy mogę pić tę kawę na diecie bezglutenowej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 29 maja 2026