Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Kawa parzona bez mleka?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Zobacz opinie tych co schudli

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 2 kcal • B: 0.1 g • T: 0.1 g • W: 0.4 g

Kalorie

2 kcal

Białko

0.1 g

Tłuszcze

0.1 g

Węglowodany

0.4 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Kawa parzona bez mleka to napój o niskiej kaloryczności, idealny dla osób ceniących sobie smak kawy bez dodatków. Stanowi doskonały wybór dla tych, którzy chcą unikać zbędnych kalorii.

Kalorie i makro

Kawa parzona bez mleka zawiera około 2 kcal na 100 g. W składzie znajdziemy: 0.1 g białka, 0.1 g tłuszczu oraz 0.4 g węglowodanów. To bardzo niskokaloryczny napój, który może być częścią zdrowej diety.

Czy dla cukrzyków?

Kawa parzona bez mleka jest niskokaloryczna i nie zawiera cukrów, więc może być spożywana przez osoby z cukrzycą. Zaleca się jednak monitorowanie reakcji organizmu na kofeinę.

Na redukcję?

Tak, kawa parzona bez mleka to doskonały wybór na redukcji. Niska kaloryczność pozwala na jej spożycie bez obaw o przyrost masy ciała.

Ocena jakościowa

Ocena: 5/5. Kawa parzona bez mleka to zdrowy napój o minimalnej kaloryczności, bogaty w przeciwutleniacze, co czyni ją świetnym wyborem.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać ją rano lub w ciągu dnia jako dodatek do posiłków. Może też być idealna przed treningiem dla pobudzenia.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 2 kcal, wystarczy 1-2 minuty spaceru lub 30 sekund energicznego joggingu. Kalorie z kawy parzonej są łatwe do zrekompensowania.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

Alternatywy dla kawy parzonej bez mleka to herbata zielona (bogata w antyoksydanty) i kawa zbożowa (niskokaloryczna i bezkofeinowa).

Ciekawostka

Kawa parzona bez mleka może poprawić koncentrację i wydolność fizyczną dzięki zawartości kofeiny, co czyni ją popularnym napojem przed treningiem.

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kawa parzona bez mleka.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+

użytkowników

3000+ kg

zrzuconych

1000+

grupa wsparcia

Śledź mnie:

Zobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Zobacz wszystkie 30+ opinii →

Dołącz i schudnij jak oni

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Placek Warzywny Maslo Prawdziwe Sokoliki Ryba Smazona Twarozek Z Rzodkiewka Ogorkiem I Szczypiorkiem

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy kawa parzona bez mleka jest zdrowa?

Tak, jest niskokaloryczna i bogata w przeciwutleniacze, co przyczynia się do zdrowia.

Ile kawy mogę wypić dziennie?

Zaleca się nie przekraczać 3-4 filiżanek dziennie dla optymalnych korzyści zdrowotnych.

Czy kawa parzona bez mleka zawiera kofeinę?

Tak, kawa parzona naturalnie zawiera kofeinę, która może pobudzać i poprawiać nastrój.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 20 stycznia 2026