Ile kalorii ma Kawa maciato ?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 70 kcal • B: 1.2 g • T: 1.6 g • W: 4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kawa maciato to popularny napój kawowy, łączący espresso z mlekiem. Charakteryzuje się delikatnym smakiem i kremową konsystencją, idealny dla miłośników kawy.
Kalorie i makro
Kawa maciato zawiera około 70 kcal na 100 g. W składzie znajdują się: białko 1.2 g, tłuszcz 1.6 g oraz węglowodany 4 g. To niskokaloryczny napój, który można włączyć do wielu diet.
Czy dla cukrzyków?
Kawa maciato może być spożywana przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się ograniczenie dodatku cukru. Warto monitorować reakcje organizmu na napój.
Na redukcję?
Kawa maciato to dobry wybór na redukcji, ponieważ jest niskokaloryczna i dostarcza energii. Może wspierać metabolizm, a jednocześnie nie przyczynia się do nadmiernego przyrostu kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Kawa maciato to smaczny napój o niskiej kaloryczności, idealny dla osób dbających o linię, jednak może być zbyt mało sycąca dla niektórych.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Kawę maciato najlepiej spożywać rano lub wczesnym popołudniem jako orzeźwiający napój, który dostarcza energii na resztę dnia.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 70 kcal, wystarczy około 15 minut szybkiego marszu lub 7 minut intensywnego biegu. Warto jednak pamiętać, że wartości te są szacunkowe.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kawa czarna - bez kalorii i dodatków. 2. Herbata zielona - bogata w antyoksydanty. 3. Kawa z mlekiem roślinnym - mniej kalorii i laktozy.
Ciekawostka
Kawa maciato pochodzi z Włoch i oznacza "mleczną kawę", co odzwierciedla jej skład – espresso z dodatkiem spienionego mleka.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kawa maciato .
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy kawa maciato ma dużo kofeiny?
Czy mogę dodać cukier do kawy maciato?
Jakie mleko najlepiej użyć do kawy maciato?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025