Ile kalorii ma Kawa latte z kanapką Red Chicker?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 182.7 kcal • B: 6.7 g • T: 5.4 g • W: 26.9 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kawa latte z kanapką Red Chicker to smaczne i pożywne połączenie, idealne na szybkie śniadanie lub przekąskę. Charakteryzuje się delikatnym smakiem kawy i chrupiącej kanapki, co czyni ją atrakcyjną opcją dla smakoszy.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada 182,7 kcal, 6,7 g białka, 5,4 g tłuszczu oraz 26,9 g węglowodanów. To zrównoważona kompozycja, która dostarcza energii i składników odżywczych, jednak warto kontrolować porcje, szczególnie w diecie redukcyjnej.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, kawa latte z kanapką Red Chicker może nie być idealnym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed włączeniem jej do diety.
Na redukcję?
Produkt może być umiarkowanym wyborem na redukcji dzięki zrównoważonym makroskładnikom. Jednak ze względu na kaloryczność, warto spożywać go w kontrolowanych porcjach, aby nie przekroczyć dziennego limitu kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 3/5. Kawa latte z kanapką Red Chicker jest smacznym wyborem, ale jej wartość odżywcza nie wyróżnia się na tle innych opcji. Może być lepsza jako okazjonalna przekąska.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać na śniadanie lub jako przekąskę w ciągu dnia. Dzięki zawartości węglowodanów dostarcza energii na rozpoczęcie dnia lub doładowanie podczas przerwy.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 182,7 kcal, można np. przejść około 30-40 minut w umiarkowanym tempie lub wykonać 20-30 minut ćwiczeń aerobowych. To szacunek, zależny od indywidualnej wagi i intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kawa czarna – mniej kalorii i brak cukru.
2. Kanapka z awokado – zdrowe tłuszcze i więcej błonnika.
3. Smoothie owocowe – więcej witamin i minerałów, a mniej kalorii.
Ciekawostka
Dodanie przypraw, takich jak cynamon lub kardamon, może wzbogacić smak kawy latte bez dodawania kalorii!
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kawa latte z kanapką Red Chicker.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy kawa latte z kanapką Red Chicker jest wegetariańska?
Jakie są alergeny w tym produkcie?
Czy mogę zamówić tę kawę na wynos?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 23 stycznia 2026