Ile kalorii ma Kawa i pizza?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 15.3 kcal • B: 0.5 g • T: 0.6 g • W: 2 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kawa i pizza to popularne połączenie, które wielu z nas uwielbia. Choć na pierwszy rzut oka może wydawać się niezdrowe, warto przyjrzeć się jego wartościom odżywczym.
Kalorie i makro
Na 100 g kawa i pizza zawiera 15.3 kcal, 0.5 g białka, 0.6 g tłuszczu oraz 2 g węglowodanów. To stosunkowo niskokaloryczny produkt, co czyni go ciekawą opcją do przekąszenia.
Czy dla cukrzyków?
Z uwagi na niską zawartość węglowodanów, kawa i pizza mogą być umiarkowanie akceptowalne dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem do diety.
Na redukcję?
Kawa i pizza to produkt o niskiej kaloryczności, co sprawia, że można go włączyć w dietę redukcyjną, jednak warto pamiętać o zrównoważonej diecie i umiarkowaniu w spożyciu.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Produkt ma niską kaloryczność, ale nie dostarcza wielu wartości odżywczych. Może być użyty w umiarkowanych ilościach w diecie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać jako przekąskę między posiłkami, aby zaspokoić mały głód bez dużego obciążenia kalorycznego.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 15.3 kcal, wystarczy około 2 minut spaceru lub 1 minuta biegu. To niewielka ilość energii, więc nie jest trudna do zrekompensowania.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Chleb pełnoziarnisty z pomidorami - bogaty w błonnik i witaminy.
2. Sałatka z warzyw - niskokaloryczna i odżywcza.
3. Kawa z mlekiem roślinnym - zdrowsza opcja kawy.
Ciekawostka
Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie i może mieć korzystny wpływ na metabolizm, jednak spożywana w nadmiarze może prowadzić do odwodnienia.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kawa i pizza.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy kawa i pizza są zdrowe?
Ile kalorii ma pizza bez dodatków?
Jakie są korzyści z picia kawy?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 5 stycznia 2026