Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Kawa czarna z mlekiem roślinnym?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Zobacz opinie tych co schudli

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 8.9 kcal • B: 0.4 g • T: 0.2 g • W: 1.3 g

Kalorie

8 kcal

Białko

0.4 g

Tłuszcze

0.2 g

Węglowodany

1.3 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Kawa czarna z mlekiem roślinnym to popularny napój, który łączy aromat kawy z kremową konsystencją mleka roślinnego. Idealnie sprawdzi się dla osób poszukujących alternatywy dla tradycyjnej kawy z mlekiem.

Kalorie i makro

Na 100 g kawa czarna z mlekiem roślinnym dostarcza jedynie 8.9 kcal, co czyni ją niskokalorycznym napojem. Zawiera 0.4 g białka, 0.2 g tłuszczu oraz 1.3 g węglowodanów, co sprawia, że jest doskonałym wyborem dla osób dbających o linię.

Czy dla cukrzyków?

Kawa czarna z mlekiem roślinnym ma niską zawartość węglowodanów, co czyni ją odpowiednią dla osób z cukrzycą. Zawsze jednak warto konsultować się z lekarzem w kwestii diety.

Na redukcję?

Tak, kawa czarna z mlekiem roślinnym to świetny wybór na redukcji, dzięki niskiej kaloryczności i minimalnej zawartości tłuszczu oraz cukrów.

Ocena jakościowa

4/5 - Kawa czarna z mlekiem roślinnym to zdrowa opcja, jednak jej smak może nie odpowiadać każdemu.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać ją rano lub jako dodatek do popołudniowej przerwy, aby dodać energii na resztę dnia.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 8.9 kcal, wystarczy krótki spacer trwający około 2-3 minut. To prosty sposób na zrównoważenie energii.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

Mleko migdałowe, mleko kokosowe lub kawa z dodatkiem cynamonu to zdrowsze alternatywy, które mogą wzbogacić smak napoju i dostarczyć dodatkowych składników odżywczych.

Ciekawostka

Kawa z mlekiem roślinnym może być źródłem antyoksydantów, które wspierają zdrowie serca i układ odpornościowy.

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kawa czarna z mlekiem roślinnym.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+

użytkowników

3000+ kg

zrzuconych

1000+

grupa wsparcia

Śledź mnie:

Zobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Zobacz wszystkie 30+ opinii →

Dołącz i schudnij jak oni

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Zolty Ser Chleb Graham Piekarnia Robak Kanapka Z Kurczakiem I Warzywami Ser Zolty Bulka Gorska

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy kawa czarna z mlekiem roślinnym ma kofeinę?

Tak, kawa czarna zawiera kofeinę, jej ilość zależy od rodzaju kawy.

Czy mogę dodać słodzik?

Tak, jeśli preferujesz słodszy smak, możesz dodać naturalny słodzik.

Jakie mleko roślinne jest najlepsze do kawy?

Mleko owsiane i migdałowe są często polecane ze względu na smak i konsystencję.

Czy mogę pić ten napój na czczo?

Tak, kawa czarna z mlekiem roślinnym może być spożywana na czczo, ale warto obserwować reakcję organizmu.

Jak długo można przechowywać kawę z mlekiem roślinnym?

Najlepiej spożywać ją świeżo przygotowaną, jednak można ją przechowywać w lodówce do 24 godzin.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 13 stycznia 2026