Ile kalorii ma Kabanosy z bułkami?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 264.5 kcal • B: 19.1 g • T: 9.6 g • W: 25.5 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kabanosy z bułkami to smaczna przekąska, która łączy w sobie chrupkość bułek i smakowitość kabanosów. Idealnie sprawdza się jako szybki posiłek w ciągu dnia.
Kalorie i makro
Na 100 g produkt zawiera 264,5 kcal, 19,1 g białka, 9,6 g tłuszczu oraz 25,5 g węglowodanów. To zrównoważona przekąska z wyraźnym źródłem białka, co czyni ją odpowiednią dla osób aktywnych.
Czy dla cukrzyków?
Dzięki umiarkowanej ilości węglowodanów, kabanosy z bułkami mogą być spożywane przez osoby z cukrzycą w małych porcjach, jednak zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem.
Na redukcję?
Kabanosy z bułkami są relatywnie niskokaloryczne, ale wysoka zawartość węglowodanów może nie być idealna na diecie redukcyjnej. Lepiej spożywać je w umiarkowanych ilościach.
Ocena jakościowa
4/5 - Kabanosy z bułkami to smaczna opcja, ale warto pamiętać o umiarkowaniu ze względu na węglowodany i zawartość tłuszczu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać jako przekąskę w ciągu dnia lub po treningu, gdy potrzebujemy szybkiej energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 264,5 kcal, można wykonać około 30 minut spaceru lub 15 minut intensywnego biegu, jednak to tylko szacunek, ponieważ wydatkowanie energii zależy od wielu czynników.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Chuda szynka z pełnoziarnistym chlebem - mniej węglowodanów, więcej błonnika.
2. Warzywne wrapy - niskokaloryczne, bogate w błonnik.
3. Jogurt naturalny z orzechami - źródło białka i zdrowych tłuszczów.
Ciekawostka
Kabanosy są źródłem białka zwierzęcego, co może wspierać regenerację mięśni po wysiłku fizycznym.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kabanosy z bułkami.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są składniki Kabanosów z bułkami?
Czy Kabanosy z bułkami są odpowiednie dla wegetarian?
Jakie są możliwości przechowywania Kabanosów z bułkami?
Czy Kabanosy z bułkami zawierają konserwanty?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 17 stycznia 2026