Ile kalorii ma Kabanosy Tarczynski (pieczone)?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 468.3 kcal • B: 36.7 g • T: 36.7 g • W: 1.7 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kabanosy Tarczynski (pieczone) to smaczna i sycąca przekąska, idealna dla osób ceniących sobie wysoką zawartość białka. Ich pieczenie sprawia, że są mniej tłuste niż tradycyjne kabanosy, co czyni je ciekawą propozycją w codziennej diecie.
Kalorie i makro
Na 100 g kabanosów Tarczynski znajdziemy około 468.3 kcal, 36.7 g białka, 36.7 g tłuszczu oraz zaledwie 1.7 g węglowodanów. Taki skład czyni je doskonałym źródłem białka, idealnym dla osób aktywnych fizycznie.
Czy dla cukrzyków?
Kabanosy Tarczynski, ze względu na niską zawartość węglowodanów, mogą być spożywane przez osoby z cukrzycą, jednak warto kontrolować ich ilość oraz łączyć z innymi produktami bogatymi w błonnik.
Na redukcję?
Kabanosy pieczone mogą być dobrym wyborem podczas redukcji, dzięki wysokiej zawartości białka, co sprzyja uczuciu sytości, a jednocześnie niskiej zawartości węglowodanów.
Ocena jakościowa
Ocena 4/5 – kabanosy charakteryzują się wysoką jakością białka, jednak ich wysoka zawartość tłuszczu może być problematyczna dla niektórych osób.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Kabanosy Tarczynski najlepiej sprawdzą się jako przekąska po treningu lub jako dodatek do sałatek na kolację, ze względu na ich wysoką zawartość białka.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 468.3 kcal, można wykonać około 60 minut joggingu lub 45 minut intensywnego treningu siłowego. Warto jednak pamiętać, że wartości te mogą się różnić w zależności od indywidualnych warunków.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Polędwiczki drobiowe – niższa zawartość tłuszczu i więcej białka.
2. Tofu – bogate w białko roślinne, niskokaloryczne.
3. Ryby wędzone – źródło zdrowych kwasów tłuszczowych omega-3.
Ciekawostka
Wysoka zawartość białka w kabanosach sprzyja regeneracji mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym, co czyni je idealnym wyborem dla sportowców.

Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kabanosy Tarczynski (pieczone).
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy kabanosy są zdrowe?
Jak przechowywać kabanosy?
Czy można jeść kabanosy na diecie?
Jakie są składniki kabanosów Tarczynski?
Ile kabanosów można zjeść na raz?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 19 stycznia 2026









