Ile kalorii ma Kabanosy Kurczak?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 278.9 kcal • B: 23.7 g • T: 17.9 g • W: 5.8 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kabanosy Kurczak to smaczna i praktyczna przekąska, idealna na każdą okazję. Wykonane z chudego mięsa kurczaka, stanowią źródło białka i energii.
Kalorie i makro
W 100 g Kabanosów Kurczak znajduje się około 290 kcal, w tym 24 g białka, 18 g tłuszczu oraz 5.8 g węglowodanów. To proporcje, które sugerują, że są one doskonałym źródłem białka, co czyni je atrakcyjną opcją dla osób dbających o sylwetkę.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na niską zawartość węglowodanów, Kabanosy Kurczak mogą być stosunkowo bezpieczne w diecie osób z cukrzycą. Zaleca się jednak konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem ich do diety.
Na redukcję?
Kabanosy Kurczak to dobry wybór na redukcji, ze względu na wysoką zawartość białka i niską ilość węglowodanów. Dzięki temu mogą wspierać proces odchudzania i budowę masy mięśniowej.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Kabanosy Kurczak to wartościowa przekąska, jednak warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczu oraz skład. Wybierając produkt, warto szukać tych bez dodatku konserwantów.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać je jako przekąskę po treningu lub w ramach drugiego śniadania. Dzięki wysokiej zawartości białka, wspomagają regenerację mięśni.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 290 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego biegania lub 45 minut jazdy na rowerze. Warto jednak pamiętać, że efektywność spalania zależy od wielu czynników.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Zdrowsze zamienniki to np. wędliny drobiowe o niższej zawartości tłuszczu lub suszone owoce. Stanowią one alternatywę o niższej kaloryczności i bogatszym składzie odżywczym.
Ciekawostka
Kabanosy mogą być doskonałym źródłem białka w diecie, ale warto je łączyć z warzywami lub sałatkami, aby zwiększyć ich wartość odżywczą i błonnikową.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kabanosy Kurczak.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Kabanosy Kurczak są bezglutenowe?
Jakie są zalety białka w diecie?
Czy mogę jeść Kabanosy na diecie wegetariańskiej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 21 sierpnia 2026