Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Kabanos CHEESE?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 493.3 kcal • B: 25 g • T: 42 g • W: 2.7 g

Kalorie
493 kcal
Białko
25 g
Tłuszcze
42 g
Węglowodany
2.7 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Kabanos CHEESE to wyjątkowa przekąska łącząca smak tradycyjnych kabanosów z aromatem sera. Doskonały wybór dla miłośników wyrazistych smaków, idealny na każdą okazję.

Kalorie i makro

W 100 g Kabanos CHEESE znajduje się około 493.3 kcal. Makroskładniki prezentują się następująco: 25 g białka, 42 g tłuszczu oraz 2.7 g węglowodanów. Dzięki wysokiemu poziomowi białka i tłuszczu, produkt może być sycącą przekąską, jednak warto zwrócić uwagę na jego kaloryczność, zwłaszcza w diecie redukcyjnej.

Czy dla cukrzyków?

Kabanos CHEESE zawiera niską ilość węglowodanów, co może czynić go odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą. Niemniej jednak, zawsze warto konsultować się z dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.

Na redukcję?

Chociaż Kabanos CHEESE jest bogaty w białko, jego wysoka kaloryczność oraz zawartość tłuszczu mogą utrudniać proces redukcji masy ciała. Z tego powodu warto spożywać go z umiarem, traktując jako okazjonalną przekąskę w zbilansowanej diecie.

Ocena jakościowa

Ocena: 3/5. Kabanos CHEESE oferuje interesujący smak i wysoką zawartość białka, jednak jego kaloryczność i tłuszcz mogą być problematyczne dla niektórych osób, szczególnie na diecie redukcyjnej.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Kabanos CHEESE najlepiej spożywać jako przekąskę między posiłkami lub po treningu, gdy potrzebujemy szybkiego źródła białka i energii.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 493.3 kcal, można wykonać około 60 minut intensywnego biegu lub 90 minut średnio intensywnego treningu siłowego. Dokładne wartości mogą się różnić w zależności od indywidualnych parametrów.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Chuda wędlina z indyka - niższa kaloryczność i tłuszcz.
2. Ser mozzarella - bogaty w białko, ale lżejszy.
3. Jogurt grecki - źródło białka, niska kaloryczność i wysoka wartość odżywcza.

Ciekawostka

Kabanosy mają długą historię i są popularne w wielu krajach, nie tylko w Polsce. Ich produkcja sięga średniowiecza, a dziś są znane na całym świecie jako smaczna przekąska.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Kabanos CHEESE.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Kabanos CHEESE jest wegetariański?
Nie, Kabanos CHEESE zawiera mięso, co czyni go produktem niewegetariańskim.
Jak długo można przechowywać Kabanos CHEESE?
Zaleca się spożyć do daty ważności podanej na opakowaniu, a po otwarciu najlepiej w ciągu kilku dni.
Czy można jeść Kabanos CHEESE na diecie keto?
Tak, ze względu na niską zawartość węglowodanów, Kabanos CHEESE może być odpowiedni na diecie keto.
Czy Kabanos CHEESE można podgrzewać?
Kabanos CHEESE jest gotowy do spożycia na zimno, ale można go również podgrzać dla podkreślenia smaku.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 12 stycznia 2026