Ile kalorii ma Irish ham slices carved?

Irish ham slices carved to smaczne plastry szynki, które zachwycają delikatnością i aromatem. Idealnie nadają się do kanapek, sałatek oraz jako przekąska.

W 100 g produktu znajduje się 105.3 kcal, 19.6 g białka, 2.7 g tłuszczu oraz 0.5 g węglowodanów. Taki profil odżywczy czyni go dobrym źródłem białka przy niskiej zawartości tłuszczu i węglowodanów.

Irish ham slices carved mogą być spożywane przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się umiarkowane porcje i kontrolowanie całkowitego spożycia białka i soli w diecie.

Produkt ten jest dobrym wyborem na redukcji dzięki niskiej kaloryczności oraz wysokiej zawartości białka, co sprzyja uczuciu sytości i pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej.

Ocena jakościowa: 4/5. Produkt jest wartościowy pod względem odżywczym, ale warto zwrócić uwagę na ewentualne dodatki i sól.

Najlepiej spożywać jako dodatek do śniadania lub kolacji, a także po treningu, by dostarczyć organizmowi białka.

Aby spalić 105.3 kcal, można przeprowadzić około 20-30 minut intensywnego spaceru lub 10-15 minut joggingu. To tylko szacunek, rzeczywisty czas może się różnić w zależności od indywidualnych możliwości.

1. Szynka z indyka - niższa kaloryczność i tłuszcz. 2. Wędliny z dziczyzny - wyższa jakość białka, mniej tłuszczu. 3. Tofu wędzone - alternatywa roślinna, bogata w białko i błonnik.

Szynka irlandzka ma długą tradycję i jest często wytwarzana w sposób rzemieślniczy, co wpływa na jej unikalny smak.