Ile kalorii ma HUMMUS CHIPS with rich TOMATO and aromatic BASIL flavour?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 450 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
HUMMUS CHIPS with rich TOMATO and aromatic BASIL flavour to pyszna przekąska, która łączy w sobie smak świeżych pomidorów i aromatycznej bazylii. Idealne do dipowania lub jako samodzielna przekąska w ciągu dnia.
Kalorie i makro
Na 100 g produkt zawiera 450 kcal, co czyni go dość kaloryczną przekąską. Niestety, brak szczegółowych informacji o makroskładnikach, takich jak białko, tłuszcz i węglowodany, wymusza ostrożność w ich ocenie.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na brak dokładnych danych o węglowodanach, zaleca się ostrożność w spożywaniu tego produktu przez osoby z cukrzycą. Warto skonsultować się z dietetykiem przed włączeniem go do diety.
Na redukcję?
Chociaż HUMMUS CHIPS są smaczne, ich wysoka kaloryczność czyni je mniej odpowiednim wyborem podczas redukcji masy ciała. Lepszym wyborem będą niskokaloryczne przekąski bogate w błonnik.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Produkt jest smaczny i oryginalny, ale wysoka kaloryczność oraz brak informacji o składnikach odżywczych obniżają jego wartość w diecie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać je jako przekąskę w ciągu dnia lub na imprezach towarzyskich, gdzie smak i wyjątkowość mogą być docenione.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 450 kcal, można wykonać intensywny trening przez około 30-40 minut lub biegać przez około 45-60 minut. Warto pamiętać, że to tylko szacunkowe wartości.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Chipsy z warzyw - niskokaloryczne i bogate w błonnik.
2. Orzechy - źródło zdrowych tłuszczy i białka.
3. Popcorn - niskokaloryczna przekąska, jeśli przygotowywana bez tłuszczu.
Ciekawostka
Hummus jest bogaty w białko roślinne i błonnik, co czyni go świetnym składnikiem diety wegetariańskiej.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy HUMMUS CHIPS with rich TOMATO and aromatic BASIL flavour.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy HUMMUS CHIPS są wegetariańskie?
Jak długo można przechowywać HUMMUS CHIPS?
Czy HUMMUS CHIPS są bezglutenowe?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 31 stycznia 2026