Ile kalorii ma Hot wings ?
Odkryj wartości odżywcze i zastosowania
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 360 kcal • B: 18 g • T: 12 g • W: 41 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Hot wings to popularna przekąska, która łączy w sobie chrupiący kurczak oraz wyrazisty smak przypraw. Idealnie nadają się na spotkania ze znajomymi, ale warto znać ich wartości odżywcze.
Kalorie i makro
Na 100 g Hot wings przypada:
- Kalorie: 141.1 kcal
- Białko: 12.1 g
- Tłuszcz: 9.8 g
- Węglowodany: 1.2 g
Te wartości sugerują, że hot wings są stosunkowo bogate w białko i tłuszcz, a ubogie w węglowodany.
Czy dla cukrzyków?
Hot wings nie zawierają dużej ilości węglowodanów, co może być korzystne dla osób z cukrzycą. Niemniej jednak zaleca się ostrożność ze względu na zawartość tłuszczu i soli. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem do diety tego typu potraw.
Na redukcję?
Hot wings mogą być rozważane na diecie redukcyjnej, ze względu na wysoką zawartość białka, które wspomaga uczucie sytości. Należy jednak pamiętać o kontrolowaniu porcji ze względu na kaloryczność i tłuszcz.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Hot wings to smaczna przekąska, bogata w białko, ale zawierająca również sporo tłuszczu, co może być niekorzystne w nadmiarze.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Hot wings najlepiej spożywać jako przekąskę na kolację lub po treningu, aby uzupełnić białko w diecie.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 141.1 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego spaceru lub 15 minut joggingu. Proporcje mogą się różnić w zależności od indywidualnych parametrów fizycznych oraz intensywności aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy to pieczone skrzydełka z kurczaka, które mają mniej tłuszczu, lub tofu w przyprawach jako wegańska opcja. Obie te propozycje są zdrowsze i mniej kaloryczne.
Ciekawostka
Hot wings pochodzą z Buffalo w Nowym Jorku i są często podawane z sosem serowym lub selerem, co dodatkowo podkreśla ich smak.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Hot wings są zdrowe?
Jakie są sposoby na zdrowsze przygotowanie Hot wings?
Czy Hot wings są odpowiednie dla sportowców?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 22 marca 2026