Ile kalorii ma High protein pizza?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 163 kcal • B: 15.8 g • T: 4.1 g • W: 13.4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
High protein pizza to innowacyjne podejście do tradycyjnej pizzy, które łączy smak z wysoką zawartością białka. Jest to świetna opcja dla osób aktywnych, które pragną zdrowo się odżywiać, nie rezygnując z ulubionych potraw.
Kalorie i makro
Na 100 g High protein pizza dostarcza 163.1 kcal, 15.8 g białka, 4.1 g tłuszczu oraz 13.4 g węglowodanów. Wysoka zawartość białka sprawia, że jest to produkt korzystny dla osób dbających o masę mięśniową i sytość po posiłku.
Czy dla cukrzyków?
High protein pizza może być spożywana przez osoby z cukrzycą, jednak ze względu na zawartość węglowodanów, zaleca się monitorowanie poziomu glukozy. Warto również wybrać mniejsze porcje.
Na redukcję?
To dobry wybór na redukcji, ponieważ wysoka zawartość białka wspiera uczucie sytości, a umiarkowana liczba kalorii (163.1 kcal/100g) pozwala na łatwe wkomponowanie w dietę niskokaloryczną.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. High protein pizza oferuje zrównoważony profil makroskładników, ale warto zwrócić uwagę na skład i ewentualne dodatki.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać ją na kolację lub po treningu, aby wspomóc regenerację mięśni.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 163.1 kcal, można przeprowadzić 30-40 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, takiej jak szybki spacer czy jazda na rowerze, ale jest to szacunek AI, więc rzeczywiste wartości mogą się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Całkowicie warzywna pizza - mniej kalorii i więcej błonnika. 2. Pizza z cieciorki - wyższa zawartość białka i błonnika. 3. Pizza na bazie kalafiora - niska zawartość węglowodanów, wysoka sytość.
Ciekawostka
Dodając warzywa do pizzy, zwiększasz jej wartość odżywczą oraz ilość błonnika, co sprzyja lepszemu trawieniu.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy High protein pizza.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są korzyści z jedzenia High protein pizza?
Czy mogę jeść High protein pizza na diecie wegetariańskiej?
Jakie są inne źródła białka, które mogę dodać do pizzy?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 5 marca 2026