Ile kalorii ma High Protein Napój Mleczny Pistacja?
Odkryj wartości odżywcze i zastosowanie
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 65.2 kcal • B: 10.6 g • T: 0.2 g • W: 5.1 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
High Protein Napój Mleczny Pistacja to smaczny i odżywczy produkt, idealny dla osób aktywnych. Dzięki wysokiej zawartości białka wspiera regenerację mięśni i dostarcza niezbędnych składników odżywczych.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypadają: 65.2 kcal, 10.6 g białka, 0.2 g tłuszczu oraz 5.1 g węglowodanów. To niskokaloryczny napój, który dostarcza istotnych makroskładników, idealny do uzupełnienia białka w diecie.
Czy dla cukrzyków?
High Protein Napój Mleczny Pistacja ma stosunkowo niską zawartość węglowodanów, co może czynić go odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą. Jednak zawsze zaleca się konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Tak, to dobry wybór na redukcji. Niskokaloryczna zawartość oraz wysoka ilość białka pomagają w utrzymaniu masy mięśniowej, co jest kluczowe podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Napój ma wysoką zawartość białka i niską kaloryczność, ale warto zwrócić uwagę na skład i ewentualne dodatki.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać po treningu lub jako przekąskę między posiłkami, aby wspierać regenerację mięśni i dostarczyć energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 65.2 kcal, wystarczy około 10 minut energicznego marszu lub 5 minut biegu. To łatwe do osiągnięcia w codziennej aktywności.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Można rozważyć napój sojowy lub migdałowy wzbogacony białkiem, które również dostarczają wartości odżywcze, ale mają różne profile smakowe i kaloryczne.
Ciekawostka
Pistacja jest bogata w zdrowe tłuszcze, witaminy i minerały, co czyni ją doskonałym dodatkiem do diety sportowców i osób dbających o zdrowie.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie są korzyści zdrowotne pistacji?
Czy napój zawiera laktozę?
Jak długo można przechowywać napój?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025