Ile kalorii ma Herbata owocowa z pomarańczą?
Odkryj właściwości zdrowotne i odżywcze
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 3.6 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0.8 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Herbata owocowa z pomarańczą to aromatyczny napój, który łączy w sobie smak owoców i delikatność herbaty. Doskonała na każdą porę dnia, wzbogaca codzienną dietę o naturalne składniki.
Kalorie i makro
Na 100 g herbaty owocowej z pomarańczą przypada zaledwie 3.6 kcal. Zawiera 0 g białka, 0 g tłuszczu oraz 0.8 g węglowodanów, co czyni ją bardzo niskokalorycznym napojem. Taka niska kaloryczność sprawia, że jest to idealny wybór dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Herbata owocowa z pomarańczą, ze względu na niską zawartość węglowodanów, może być bezpiecznie spożywana przez osoby z cukrzycą. Zawsze jednak warto konsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Tak, herbata owocowa z pomarańczą to świetny wybór na redukcji. Niskokaloryczność sprawia, że można ją pić w dowolnych ilościach, co pozwala na zaspokojenie pragnienia bez obaw o dodatkowe kalorie.
Ocena jakościowa
4/5 - Herbata oferuje orzeźwiający smak i niską kaloryczność, ale brak jest dodatkowych składników odżywczych, które mogłyby zwiększyć jej wartość zdrowotną.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Herbatę owocową z pomarańczą najlepiej pić w ciągu dnia, jako orzeźwiający napój, lub wieczorem, aby zrelaksować się przed snem.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 3.6 kcal, wystarczy krótki spacer trwający około 5 minut. To niewielka ilość energii, którą można łatwo zrekompensować w codziennym ruchu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Alternatywy to herbata zielona, która zawiera więcej przeciwutleniaczy, oraz herbata z hibiskusa, bogata w witaminy i składniki mineralne.
Ciekawostka
Herbata owocowa z pomarańczą może wspierać układ odpornościowy dzięki zawartości witaminy C, obecnej w pomarańczach.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy herbata owocowa z pomarańczą ma kofeinę?
Jakie owoce można dodać do herbaty owocowej?
Czy można pić herbatę owocową na ciepło?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025