Ile kalorii ma Gurken ungarische Art?
Poznaj wartości odżywcze i zastosowanie
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 31.8 kcal • B: 0.9 g • T: 0.2 g • W: 5.4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Gurken ungarische Art to smakowite przetwory ogórkowe, które wyróżniają się wyrazistym smakiem i aromatem. Idealne jako dodatek do wielu potraw, zyskują popularność wśród miłośników zdrowej kuchni.
Kalorie i makro
Na 100 g Gurken ungarische Art przypada 31.8 kcal, co czyni je niskokalorycznym wyborem. Zawierają 0.9 g białka, 0.2 g tłuszczu oraz 5.4 g węglowodanów. Dzięki niskiej kaloryczności, można je włączyć do diety bez obaw o nadmiar kalorii.
Czy dla cukrzyków?
Gurken ungarische Art mogą być odpowiednie dla osób z cukrzycą, jednak zaleca się monitorowanie reakcji organizmu na cukry zawarte w węglowodanach. Warto zawsze konsultować się z lekarzem lub dietetykiem.
Na redukcję?
Tak, Gurken ungarische Art to dobry wybór na redukcji. Niska kaloryczność oraz zawartość błonnika sprawiają, że mogą być sycącym dodatkiem do diety odchudzającej.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Gurken ungarische Art są smaczne i niskokaloryczne, jednak warto zwrócić uwagę na skład – niektóre wersje mogą zawierać dodatki, które należy brać pod uwagę.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Gurken ungarische Art najlepiej spożywać jako dodatek do obiadu lub kolacji. Można je także wykorzystać w sałatkach czy jako przekąskę.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 31.8 kcal, wystarczy 5-10 minut umiarkowanej aktywności, jak spacer czy lekki jogging. Zawsze warto pamiętać, że regularna aktywność fizyczna wpływa na zdrowie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Można rozważyć ogórki świeże, które są równie niskokaloryczne, jak i kiszone, które dostarczają probiotyków. Również sałatki warzywne są doskonałym zamiennikiem.
Ciekawostka
Ogórki zawierają dużo wody, co czyni je doskonałym źródłem nawadniającego składnika w diecie, zwłaszcza w ciepłe dni.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy Gurken ungarische Art są wegańskie?
Jak długo można przechowywać Gurken ungarische Art?
Czy Gurken ungarische Art zawierają konserwanty?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 26 marca 2026