Ile kalorii ma Gruszka i skyr Fruvita?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 58.5 kcal • B: 3.4 g • T: 0.5 g • W: 10.1 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Gruszka i skyr Fruvita to połączenie owocowego smaku i wartości odżywczych. Idealne jako zdrowa przekąska lub dodatek do posiłków.
Kalorie i makro
W 100 g Gruszki i skyr Fruvita znajduje się 58.5 kcal, 3.4 g białka, 0.5 g tłuszczu oraz 10.1 g węglowodanów. Jest to niskokaloryczny produkt, który dostarcza białka i błonnika, co czyni go dobrym wyborem na zdrową dietę.
Czy dla cukrzyków?
Gruszka i skyr Fruvita, dzięki stosunkowo niskiej zawartości węglowodanów, może być włączona do diety osób z cukrzycą, jednak zawsze warto monitorować poziom cukru we krwi po spożyciu.
Na redukcję?
Tak, Gruszka i skyr Fruvita to doskonały wybór na redukcji, ponieważ jest niskokaloryczna, a jednocześnie bogata w białko, co pomoże w zachowaniu masy mięśniowej podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Produkt łączy w sobie zdrowe składniki, ale warto zwrócić uwagę na dodatki i jakość składników użytych w produkcie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać na śniadanie lub jako zdrową przekąskę po treningu, aby dostarczyć organizmowi białka i energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 58.5 kcal, wystarczy np. 10 minut szybkiego marszu lub 5 minut joggingu. To niewielka ilość energii, którą łatwo można spalić w codziennych aktywnościach.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Jogurt naturalny z owocami lub twarożek z dodatkiem miodu to świetne alternatywy, które również dostarczają białka i błonnika, a przy tym są smaczne.
Ciekawostka
Skyr to islandzki produkt, który zawiera więcej białka niż tradycyjny jogurt, co czyni go doskonałym wyborem dla osób aktywnych fizycznie.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Gruszka i skyr Fruvita.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Gruszka i skyr Fruvita zawiera sztuczne dodatki?
Jakie są inne korzyści zdrowotne gruszki?
Czy mogę jeść to na diecie wegańskiej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 24 stycznia 2026