Ile kalorii ma Gotowane żołądki drobiowe z gruszką?
Odżywcza alternatywa dla miłośników zdrowej żywności
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 103.5 kcal • B: 9.5 g • T: 3.8 g • W: 7.5 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Gotowane żołądki drobiowe z gruszką to interesujące połączenie, które łączy w sobie smaki delikatnego mięsa z owocową nutą. To zdrowa alternatywa dla wielu mięsnych dań, bogata w białko i niskokaloryczna.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada 103.5 kcal, 9.5 g białka, 3.8 g tłuszczu oraz 7.5 g węglowodanów. Biorąc pod uwagę te wartości, danie to zapewnia zrównoważony profil odżywczy, co czyni je odpowiednim wyborem dla osób dbających o dietę.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na umiarkowaną zawartość węglowodanów, gotowane żołądki drobiowe z gruszką mogą być włączane do diety osób z cukrzycą, jednak zawsze warto konsultować się z dietetykiem przed wprowadzeniem nowych produktów.
Na redukcję?
Tak, to dobry wybór na redukcji. Niska kaloryczność oraz wysokie białko sprzyjają utrzymaniu uczucia sytości, co może wspomóc proces odchudzania.
Ocena jakościowa
4/5 – Gotowane żołądki drobiowe z gruszką to smaczny i zdrowy produkt, jednak ich dostępność może być ograniczona.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać je na obiad lub kolację, jako źródło białka w daniu głównym.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 103.5 kcal, można wykonać około 20 minut joggingu lub 30 minut spaceru w umiarkowanym tempie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Gotowane piersi z kurczaka – wyższa zawartość białka, mniej tłuszczu.
2. Tofu – wegetariańska alternatywa, bogata w białko roślinne.
3. Ciecierzyca – źródło białka i błonnika, idealna do sałatek.
Ciekawostka
Żołądki drobiowe są bogate w kolagen, co może wspierać zdrowie stawów i skóry.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie są korzyści zdrowotne gotowanych żołądków drobiowych?
Czy można jeść je na diecie wegetariańskiej?
Jak najlepiej je przygotować?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025