Ile kalorii ma GoPro z pistacjami 160g?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 412 kcal • B: 5.6 g • T: 39.6 g • W: 8.4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
GoPro z pistacjami to zdrowa przekąska, która łączy w sobie smak orzechów i wartości odżywcze. Idealna do spożycia w ciągu dnia, dostarcza energii i cennych składników odżywczych.
Kalorie i makro
W 100 g GoPro z pistacjami znajdziemy 412 kcal, 5.6 g białka, 39.6 g tłuszczu oraz 8.4 g węglowodanów. Wysoka zawartość tłuszczu sprawia, że produkt jest kaloryczny, ale również bogaty w zdrowe składniki odżywcze.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na niską zawartość węglowodanów, GoPro z pistacjami może być spożywane przez osoby z cukrzycą, jednak zaleca się umiarkowane ilości oraz konsultację z lekarzem.
Na redukcję?
GoPro z pistacjami, mimo wysokiej kaloryczności, może być stosowane na redukcji w niewielkich ilościach. Dzięki zdrowym tłuszczom i białku, syci i zmniejsza apetyt na inne przekąski.
Ocena jakościowa
4/5 - Produkt wysokiej jakości, bogaty w zdrowe tłuszcze i białko, jednak wysoka kaloryczność wymaga kontrolowania porcji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać GoPro z pistacjami jako przekąskę po treningu lub w ciągu dnia, aby dodać energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 412 kcal, można przeprowadzić około 45 minut intensywnego joggingu lub 60 minut jazdy na rowerze. To szacunek, gdyż efektywność spalania kalorii zależy od indywidualnych predyspozycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Orzechy włoskie - bogate w kwasy omega-3, niższa kaloryczność.
2. Jogurt naturalny z owocami - źródło białka i witamin, mniej tłuszczu.
3. Seler naciowy z hummusem - niskokaloryczna przekąska, bogata w błonnik.
Ciekawostka
Pistacje są znane z właściwości wspierających zdrowie serca dzięki wysokiej zawartości antyoksydantów i zdrowych tłuszczy.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy GoPro z pistacjami160g.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy GoPro z pistacjami jest wegańskie?
Gdzie można kupić GoPro z pistacjami?
Jakie są inne smaki GoPro?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 6 stycznia 2026