Ile kalorii ma Geflügel Wiener?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 246.9 kcal • B: 14.1 g • T: 21 g • W: 0.4 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Geflügel Wiener to smaczna alternatywa dla tradycyjnych parówek, wytwarzana głównie z mięsa drobiowego. Charakteryzuje się wysoką zawartością białka i stosunkowo niską ilością węglowodanów.
Kalorie i makro
Na 100 g Geflügel Wiener przypada 245.1 kcal, 13.9 g białka, 21 g tłuszczu oraz 0.6 g węglowodanów. Dzięki wysokiej zawartości białka, jest to produkt sycący, jednak warto zwrócić uwagę na ilość tłuszczu.
Czy dla cukrzyków?
Geflügel Wiener ma niską zawartość węglowodanów, co czyni go potencjalnie odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą, ale zaleca się konsultację z dietetykiem przed włączeniem go do diety.
Na redukcję?
Ten produkt może być dobrym wyborem na redukcji dzięki wysokiej zawartości białka i niskiej ilości węglowodanów. Należy jednak kontrolować porcje ze względu na zawartość tłuszczu.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Produkt zawiera dużo tłuszczu, co może być niekorzystne w diecie, ale jest bogaty w białko, co jest jego atutem.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Geflügel Wiener na kolację lub po treningu, gdy potrzebujemy uzupełnienia białka.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 245.1 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego joggingu lub 45 minut spaceru.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Indycze parówki - mniej tłuszczu, więcej białka.
2. Tofu - źródło białka roślinnego, niskotłuszczowe.
3. Chuda wołowina - wyższa zawartość żelaza i białka.
Ciekawostka
Wysoka zawartość białka w Geflügel Wiener sprawia, że może wspierać procesy regeneracyjne po wysiłku fizycznym.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Geflügel Wiener.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Geflügel Wiener jest bezglutenowy?
Jakie są najlepsze sposoby przygotowania Geflügel Wiener?
Czy mogę jeść Geflügel Wiener na diecie wegetariańskiej?
Jak długo przechowywać Geflügel Wiener?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 28 lipca 2026