Ile kalorii ma Garibaldi Golden Crispy Biscuits?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 387 kcal • B: 3.2 g • T: 9.7 g • W: 71 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Garibaldi Golden Crispy Biscuits to chrupiące ciasteczka, które zachwycają swoim smakiem i teksturą. Są doskonałym dodatkiem do herbaty lub kawy, a ich złocisty kolor przyciąga wzrok.
Kalorie i makro
Na 100 g Garibaldi Golden Crispy Biscuits przypadają następujące wartości odżywcze: 387 kcal, 3.2 g białka, 9.7 g tłuszczu oraz 71 g węglowodanów. Wysoka zawartość węglowodanów sprawia, że te ciasteczka są kaloryczne, co warto uwzględnić w codziennej diecie.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, Garibaldi Golden Crispy Biscuits mogą nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się ostrożność i konsultację z dietetykiem przed ich spożyciem.
Na redukcję?
Ze względu na wysoką kaloryczność i zawartość cukru, Garibaldi Golden Crispy Biscuits nie są idealnym wyborem podczas redukcji masy ciała. Lepszym rozwiązaniem będą zdrowsze przekąski o niższej kaloryczności.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Ciasteczka są smaczne, ale ich wysoka kaloryczność i zawartość cukrów sprawiają, że nie są najlepszym wyborem na co dzień.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać je jako przekąskę do herbaty lub kawy, ale należy pamiętać o umiarkowaniu ze względu na kaloryczność.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 387 kcal, można wykonać około 40-50 minut intensywnego joggingu lub 1,5 godziny spaceru. Warto mieć na uwadze, że to tylko orientacyjny szacunek.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Owsiane ciasteczka - zdrowsze, bogate w błonnik i mniej kaloryczne.
2. Ciasteczka ryżowe - niskokaloryczne, idealne dla osób na diecie.
3. Suszone owoce - naturalnie słodkie i bogate w składniki odżywcze.
Ciekawostka
Garibaldi to klasyka angielskich ciasteczek, które powstały w XIX wieku i noszą nazwisko włoskiego generała Giuseppe Garibaldi.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Garibaldi Golden Crispy Biscuits.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Garibaldi Golden Crispy Biscuits są wegańskie?
Jak długo można przechowywać Garibaldi Golden Crispy Biscuits?
Czy można jeść Garibaldi Golden Crispy Biscuits na diecie bezglutenowej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 14 marca 2026