Ile kalorii ma FitForMe Pure Whey Protein?
Odkryj wartości odżywcze i korzyści.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 400 kcal • B: 85.8 g • T: 5 g • W: 1.7 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
FitForMe Pure Whey Protein to wysokiej jakości odżywka białkowa, idealna dla osób aktywnych i dbających o zdrową dietę. Charakteryzuje się wysoką zawartością białka oraz niską ilością węglowodanów i tłuszczu.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu FitForMe Pure Whey Protein przypada 400 kcal, 85.8 g białka, 5 g tłuszczu oraz 1.7 g węglowodanów. To doskonałe źródło białka, które wspiera budowę masy mięśniowej i regenerację po treningu.
Czy dla cukrzyków?
FitForMe Pure Whey Protein z niską zawartością węglowodanów może być odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą, jednak zawsze warto skonsultować spożycie białka z lekarzem lub dietetykiem.
Na redukcję?
Tak, produkt ten jest idealny na redukcję, dzięki niskiej kaloryczności oraz wysokiej zawartości białka, co sprzyja uczuciu sytości i pomaga utrzymać masę mięśniową podczas odchudzania.
Ocena jakościowa
4.5/5 - FitForMe Pure Whey Protein to produkt wysokiej jakości, oferujący świetne wartości odżywcze i dobre rozpuszczanie, chociaż smak może być subiektywny.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać po treningu, aby wspierać regenerację mięśni, ale również jako dodatek do śniadania lub w ciągu dnia jako przekąskę białkową.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 400 kcal, można przeprowadzić około 40 minut intensywnego biegania lub 60 minut intensywnego treningu siłowego. To oszacowanie może się różnić w zależności od wagi i intensywności ćwiczeń.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Izolat białka serwatkowego – wyższa zawartość białka i mniej tłuszczu.
2. Białko roślinne (np. grochu) – alternatywa dla wegan z dobrym profilem aminokwasowym.
3. Twaróg – naturalne źródło białka, bogate w wapń.
Ciekawostka
Wysokobiałkowe diety mogą wspierać procesy metaboliczne, co przyspiesza spalanie tłuszczu i wspomaga odchudzanie.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie są główne składniki FitForMe Pure Whey Protein?
Czy FitForMe Pure Whey Protein zawiera laktozę?
Czy mogę stosować ten produkt jako posiłek zastępczy?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 23 grudnia 2025