Ile kalorii ma Famuły fish krewetki czosnkowe ?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 139.2 kcal • B: 12.6 g • T: 4.2 g • W: 12.6 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Famuły fish krewetki czosnkowe to pyszna przekąska, która łączy smak owoców morza z aromatycznym czosnkiem. Idealna na szybki posiłek lub dodatek do sałatek.
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada 139.2 kcal, 12.6 g białka, 4.2 g tłuszczu oraz 12.6 g węglowodanów. Białko i niska zawartość tłuszczu czynią go dobrym wyborem dla osób dbających o sylwetkę.
Czy dla cukrzyków?
Famuły fish krewetki czosnkowe mogą być spożywane przez osoby z cukrzycą, jednak warto kontrolować porcje i łączyć je z warzywami, aby zminimalizować wpływ na poziom cukru we krwi.
Na redukcję?
Tak, krewetki czosnkowe to dobry wybór na redukcji. Niska kaloryczność, wysoka zawartość białka oraz umiarkowana ilość węglowodanów sprzyjają utracie wagi.
Ocena jakościowa
4/5 – Famuły fish krewetki czosnkowe to smaczna i zdrowa opcja, jednak warto zwrócić uwagę na pochodzenie surowca i ewentualne dodatki.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać je na kolację lub jako przekąskę po treningu, aby wspierać regenerację mięśni.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 139.2 kcal, można przejść około 30 minut energicznego spaceru lub wykonać 15 minut joggingu.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Warto rozważyć świeże krewetki, grillowanego łososia lub tofu. Oferują one podobne walory smakowe i odżywcze przy mniejszej ilości przetworzonych składników.
Ciekawostka
Krewetki są źródłem astaksantyny, silnego przeciwutleniacza, który wspiera zdrowie oczu i układu immunologicznego.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Famuły fish krewetki czosnkowe .
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Famuły fish krewetki czosnkowe są odpowiednie dla wegetarian?
Jakie są możliwe alergie związane z tym produktem?
Czy można jeść krewetki w ciąży?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 16 grudnia 2025