Ile kalorii ma Dżem Truskawkowy Łowicz?
Poznaj wartości odżywcze tego pysznego dżemu
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 26.1 kcal • B: 0.4 g • T: 0.4 g • W: 4.8 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Dżem Truskawkowy Łowicz to pyszny dodatek do wielu potraw, idealny na śniadanie czy deser. Wytwarzany z dojrzałych truskawek, zachowuje naturalny smak i aromat owoców.
Kalorie i makro
W 100 g Dżemu Truskawkowego Łowicz znajduje się 26.1 kcal, 0.4 g białka, 0.4 g tłuszczu oraz 4.8 g węglowodanów. Dzięki niskiej kaloryczności, jest to produkt, który można wprowadzić do diety jako słodki dodatek w umiarkowanych ilościach.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na zawartość węglowodanów, dżem może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak w małych ilościach. Zaleca się konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem do diety.
Na redukcję?
Dżem Truskawkowy Łowicz, dzięki niskiej kaloryczności, może być dobrym wyborem na redukcji, pod warunkiem, że spożywa się go w umiarkowanych ilościach i w ramach zbilansowanej diety.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Dżem jest smaczny i niskokaloryczny, jednak warto zwrócić uwagę na ewentualne dodatki cukru. Wybierając go, warto sprawdzić skład.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Dżem Truskawkowy Łowicz najlepiej spożywać na śniadanie jako dodatek do pieczywa lub owsianki, ale sprawdzi się także w deserach czy jako polewa do jogurtu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 26.1 kcal, wystarczy około 5 minut spaceru w szybkim tempie. To niewiele, więc dżem można traktować jako smaczny dodatek bez obaw o nadmierne kalorie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Dżem z chia – bogaty w błonnik i kwasy omega-3, bez dodatku cukru.
2. Mus owocowy – naturalny smak owoców bez konserwantów.
3. Keczup domowy – zrobiony z dojrzałych pomidorów, bez zbędnych dodatków.
Ciekawostka
Dżem truskawkowy jest źródłem witaminy C, która wspiera układ odpornościowy i ma właściwości antyoksydacyjne.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Czy dżem truskawkowy można stosować w diecie wegańskiej?
Jak długo można przechowywać otwarty dżem?
Czy dżem truskawkowy zawiera konserwanty?
Jakie potrawy można wzbogacić dżemem truskawkowym?
Czy dżem jest odpowiedni dla dzieci?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 6 lutego 2026