Ile kalorii ma Dżem Truskawkowy Łowicz?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 26.7 kcal • B: 0.3 g • T: 0.3 g • W: 4.7 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Dżem Truskawkowy Łowicz to pyszny dodatek do wielu potraw, idealny na śniadanie czy deser. Wytwarzany z dojrzałych truskawek, zachowuje naturalny smak i aromat owoców.
Kalorie i makro
W 100 g Dżemu Truskawkowego Łowicz znajduje się 26.1 kcal, 0.4 g białka, 0.4 g tłuszczu oraz 4.8 g węglowodanów. Dzięki niskiej kaloryczności, jest to produkt, który można wprowadzić do diety jako słodki dodatek w umiarkowanych ilościach.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na zawartość węglowodanów, dżem może być spożywany przez osoby z cukrzycą, jednak w małych ilościach. Zaleca się konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem do diety.
Na redukcję?
Dżem Truskawkowy Łowicz, dzięki niskiej kaloryczności, może być dobrym wyborem na redukcji, pod warunkiem, że spożywa się go w umiarkowanych ilościach i w ramach zbilansowanej diety.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Dżem jest smaczny i niskokaloryczny, jednak warto zwrócić uwagę na ewentualne dodatki cukru. Wybierając go, warto sprawdzić skład.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Dżem Truskawkowy Łowicz najlepiej spożywać na śniadanie jako dodatek do pieczywa lub owsianki, ale sprawdzi się także w deserach czy jako polewa do jogurtu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 26.1 kcal, wystarczy około 5 minut spaceru w szybkim tempie. To niewiele, więc dżem można traktować jako smaczny dodatek bez obaw o nadmierne kalorie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Dżem z chia – bogaty w błonnik i kwasy omega-3, bez dodatku cukru.
2. Mus owocowy – naturalny smak owoców bez konserwantów.
3. Keczup domowy – zrobiony z dojrzałych pomidorów, bez zbędnych dodatków.
Ciekawostka
Dżem truskawkowy jest źródłem witaminy C, która wspiera układ odpornościowy i ma właściwości antyoksydacyjne.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Dżem Truskawkowy Łowicz.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy dżem truskawkowy można stosować w diecie wegańskiej?
Jak długo można przechowywać otwarty dżem?
Czy dżem truskawkowy zawiera konserwanty?
Jakie potrawy można wzbogacić dżemem truskawkowym?
Czy dżem jest odpowiedni dla dzieci?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 30 czerwca 2026