Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Dwie kawy?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 2 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 0.5 g

Kalorie
2 kcal
Białko
0 g
Tłuszcze
0 g
Węglowodany
0.5 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Dwie kawy to niskokaloryczny napój, który cieszy się popularnością wśród osób dbających o linię. To idealny wybór dla tych, którzy lubią smak kawy bez dodatkowych kalorii.

Kalorie i makro

Dwie kawy zawierają 2 kcal na 100 g, co czyni je bardzo niskokalorycznym produktem. W składzie znajdują się również 0 g białka, 0 g tłuszczu oraz 0.5 g węglowodanów. Tak niska zawartość kalorii sprawia, że jest to idealny napój dla osób na diecie.

Czy dla cukrzyków?

Dwie kawy, z niską zawartością węglowodanów, mogą być odpowiednim wyborem dla osób z cukrzycą. Jednak zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.

Na redukcję?

Tak, Dwie kawy to doskonały wybór na redukcji. Ich niska kaloryczność pozwala na picie ich bez obaw o przyrost masy ciała, co sprawia, że są idealnym dodatkiem do diety odchudzającej.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Dwie kawy to produkt niskokaloryczny, jednak brakuje w nim wartości odżywczych, co może być minusem dla niektórych osób.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Dwie kawy najlepiej spożywać rano lub w ciągu dnia jako orzeźwiający napój. Z uwagi na brak kalorii, można je pić o każdej porze.

Jak spalić te kalorie?

Spalenie 2 kcal z Dwie kawy można osiągnąć poprzez krótki spacer trwający około 2 minut. To minimalna ilość energii, którą można spalić w codziennych czynnościach.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Herbata zielona – bogata w antyoksydanty i niskokaloryczna. 2. Woda z cytryną – orzeźwiająca i również niskokaloryczna. 3. Kawa z mlekiem roślinnym – dodaje wartości odżywczych bez dużej ilości kalorii.

Ciekawostka

Kawa może wspierać metabolizm i zwiększać wydolność, co czyni ją dobrym wyborem przed treningiem!
Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Dwie kawy.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Dwie kawy zawierają kofeinę?
Tak, Dwie kawy zawierają kofeinę, co może pomóc w zwiększeniu energii i koncentracji.
Czy można pić Dwie kawy na czczo?
Tak, Dwie kawy można pić na czczo, jednak warto obserwować, jak organizm reaguje na kofeinę.
Jakie są efekty picia kawy?
Picie kawy może poprawić nastrój, zwiększyć czujność oraz wspierać procesy metaboliczne.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 14 marca 2026