Ile kalorii ma Drink wódka z sokiem?
Odkryj wartości odżywcze i właściwości tego napoju.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiWartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 147.5 kcal • B: 0 g • T: 0 g • W: 36.9 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Drink wódka z sokiem to popularny napój alkoholowy, często wybierany na imprezach i spotkaniach towarzyskich. Charakteryzuje się słodkim smakiem, który sprawia, że jest łatwy do spożycia.
Kalorie i makro
Na 100 g Drink wódka z sokiem przypada 147,5 kcal. W składzie dominuje 36,9 g węglowodanów, co może wynikać z dodatku słodkich soków. Napój nie zawiera białka ani tłuszczu, co sprawia, że jego wartość energetyczna pochodzi głównie z cukrów.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, Drink wódka z sokiem nie jest zalecany dla osób z cukrzycą. Osoby te powinny unikać produktów o wysokim indeksie glikemicznym i ograniczać spożycie cukrów prostych.
Na redukcję?
Drink wódka z sokiem nie jest najlepszym wyborem na redukcję wagi. Wysoka kaloryczność oraz zawartość cukrów mogą przyczynić się do przyrostu masy ciała, a lepsze rezultaty osiągniesz, wybierając napoje niskokaloryczne.
Ocena jakościowa
Ocena: 2/5. Napój nie dostarcza wartości odżywczych, a jego wysoka kaloryczność w połączeniu z brakiem białka i tłuszczu czyni go mniej wartościowym wyborem.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Drink wódka z sokiem najlepiej spożywać jako napój towarzyski podczas imprez lub wieczornych spotkań, ale należy pamiętać o umiarkowaniu.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 147,5 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego spaceru lub 15 minut biegu. Warto jednak pamiętać, że powyższe dane są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od indywidualnych predyspozycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Woda z cytryną - niskokaloryczna, orzeźwiająca alternatywa.
2. Koktajl owocowy bez dodatku cukru - naturalna słodycz z owoców.
3. Soki warzywne - bogate w witaminy i minerały, niskokaloryczne.
Ciekawostka
Wódka z sokiem to nie tylko popularny drink, ale także klasyczny sposób na orzeźwienie. Warto jednak pamiętać o umiarze, aby uniknąć negatywnych skutków zdrowotnych związanych z nadmiernym spożyciem alkoholu.
24h darmowy dostęp do licznika kaloriiSprawdź ile kalorii ma:
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Jakie są składniki Drink wódka z sokiem?
Czy można go przygotować w wersji bezalkoholowej?
Jakie są najpopularniejsze smaki tego drinka?
Czy Drink wódka z sokiem jest drogi?
Jakie są skutki uboczne picia tego drinka?
Dołącz do naszej społeczności
Otrzymuj porady, przepisy i wsparcie na drodze do celu
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 6 stycznia 2026