Ile kalorii ma DRAŽE PICKS LIOFILIZUOTI RASPBERRY JOGURTO KUBELIAI SU PIENA KAKAO GLAZŪRA?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 536.4 kcal • B: 6.4 g • T: 23.6 g • W: 57.3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
DRAŽE PICKS LIOFILIZUOTI RASPBERRY JOGURTO KUBELIAI SU PIENA KAKAO GLAZŪRA to smaczna i chrupiąca przekąska, łącząca w sobie smak malin i jogurtu. Dzięki liofilizacji zachowuje wiele wartości odżywczych, co czyni ją atrakcyjną opcją na przekąskę.
Kalorie i makro
Na 100 g produkt zawiera 536.4 kcal, 6.4 g białka, 23.6 g tłuszczu oraz 57.3 g węglowodanów. Wysoka zawartość węglowodanów sprawia, że jest to bardziej kaloryczna przekąska, co warto wziąć pod uwagę w diecie.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, produkt może nie być najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się konsultację z dietetykiem przed włączeniem go do diety.
Na redukcję?
Wysoka kaloryczność i zawartość tłuszczu sprawiają, że DRAŽE PICKS mogą nie być odpowiednie na diecie redukcyjnej. Lepszym wyborem byłyby przekąski o niższej kaloryczności.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Produkt ma dobre walory smakowe, ale jego kaloryczność oraz skład mogą być problematyczne dla niektórych osób.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać jako przekąskę w ciągu dnia lub po treningu, gdy potrzebujemy szybkiego źródła energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 536.4 kcal, można np. przebiec około 5-6 km, w zależności od intensywności biegu. Należy jednak zauważyć, że to tylko szacunek.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Orzechy włoskie - bogate w zdrowe tłuszcze i białko.
2. Jogurt naturalny z owocami - mniejsza kaloryczność i więcej białka.
3. Suszone owoce - naturalne źródło cukru i błonnika.
Ciekawostka
W liofilizacji, woda jest usuwana w niskiej temperaturze, co pozwala zachować większość składników odżywczych i smaku owoców.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy DRAŽE PICKS LIOFILIZUOTI RASPBERRY JOGURTO KUBELIAI SU PIENA KAKAO GLAZŪRA.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy DRAŽE PICKS są wegańskie?
Gdzie mogę kupić DRAŽE PICKS?
Jak długo można przechowywać ten produkt?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 31 marca 2026