Ile kalorii ma Desko Toffee Cream Maringues?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 386.7 kcal • B: 20 g • T: 13.3 g • W: 46.7 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Desko Toffee Cream Maringues to smaczna przekąska w formie bezglutenowych bezy. Idealnie łączy słodycz toffi z delikatnością kremu, dostarczając wyjątkowych doznań smakowych.
Kalorie i makro
Na 100 g Desko Toffee Cream Maringues przypada 386.7 kcal. Produkt zawiera 20 g białka, 13.3 g tłuszczu oraz 46.7 g węglowodanów. Wysoka zawartość białka sprawia, że jest to dobra opcja dla osób szukających źródła energii.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, Desko Toffee Cream Maringues może nie być najlepszym wyborem dla cukrzyków. Zaleca się konsultację z dietetykiem przed wprowadzeniem produktu do diety.
Na redukcję?
Produkt jest dość kaloryczny, co może utrudnić osiągnięcie deficytu kalorycznego. Mimo wysokiej zawartości białka, na redukcji lepiej wybierać produkty o niższej kaloryczności.
Ocena jakościowa
4/5 - Desko Toffee Cream Maringues oferuje przyjemny smak i wysoką zawartość białka, jednak jego kaloryczność może być problematyczna dla osób na diecie redukcyjnej.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać jako słodką przekąskę w ciągu dnia lub po treningu, aby uzupełnić energię.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 386.7 kcal, można wykonać około 45 minut intensywnego biegania lub 1 godzinę jazdy na rowerze. To szacunek i może się różnić w zależności od indywidualnych predyspozycji.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt naturalny z owocami - mniej kalorii, więcej błonnika.
2. Orzechy - zdrowsze tłuszcze i białko.
3. Sernik na zimno z twarogu - niższa kaloryczność i lepsze wartości odżywcze.
Ciekawostka
Bezy mogą być świetnym źródłem energii po treningu, dzięki wysokiej zawartości białka, co wspiera regenerację mięśni.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Desko Toffee Cream Maringues.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Desko Toffee Cream Maringues jest wegańskie?
Jak długo można przechowywać Desko Toffee Cream Maringues?
Czy mogę jeść je na diecie ketogenicznej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 21 lutego 2026