Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Deser z żelatyną, sokiem żurawinowym i pulpą pomidorową?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 114.7 kcal • B: 2 g • T: 0.1 g • W: 25.3 g

Kalorie
114 kcal
Białko
2 g
Tłuszcze
0.1 g
Węglowodany
25.3 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Deser z żelatyną, sokiem żurawinowym i pulpą pomidorową to wyjątkowe połączenie smaków, które zachwyca świeżością. Idealnie nadaje się na lekką przekąskę, łącząc w sobie owocowe nuty z delikatnością żelatyny.

Kalorie i makro

Na 100 g deseru przypadają: 114.7 kcal, 2 g białka, 0.1 g tłuszczu, 25.3 g węglowodanów. Deser ma niską zawartość tłuszczu i umiarkowaną ilość kalorii, co czyni go ciekawą opcją dla osób dbających o linię.

Czy dla cukrzyków?

Deser zawiera węglowodany, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać go ostrożnie i w małych porcjach, monitorując reakcję organizmu.

Na redukcję?

Deser może być dobrym wyborem na redukcję dzięki niskiej kaloryczności i niskiej zawartości tłuszczu. Umiarkowana ilość węglowodanów sprawia, że można go wkomponować w dietę.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Deser jest zdrowy, niskokaloryczny i ciekawy pod względem smakowym, jednak warto zwrócić uwagę na zawartość cukrów.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać go jako lekką przekąskę między posiłkami lub na deser po obiedzie. Sprawdzi się również jako orzeźwiająca opcja po treningu.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 114.7 kcal, można wykonać około 30 minut intensywnego spaceru lub 15 minut joggingu. Te wartości są szacunkowe i mogą się różnić w zależności od indywidualnej kondycji.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Deser owocowy na bazie jogurtu - bogatszy w białko i probiotyki.
2. Galaretka z naturalnych soków - bez dodatku cukru.
3. Mus owocowy - źródło błonnika i witamin.

Ciekawostka

Żurawina jest znana ze swoich właściwości prozdrowotnych, wspiera odporność i pomaga w walce z infekcjami dróg moczowych.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Deser z żelatyną, sokiem żurawinowym i pulpą pomidorową.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy deser jest wegański?
Deser z żelatyną nie jest wegański, ponieważ żelatyna pochodzi z produktów zwierzęcych.
Jak długo mogę przechowywać deser?
Deser można przechowywać w lodówce do 3 dni.
Czy mogę dodać więcej owoców do deseru?
Tak, można dodać świeże owoce, aby wzbogacić smak i wartości odżywcze.
Czy deser można przygotować bez cukru?
Tak, można użyć naturalnych słodzików, takich jak stewia lub erytrytol.
Jakie są korzyści zdrowotne żurawiny?
Żurawina jest bogata w przeciwutleniacze i wspiera zdrowie układu moczowego.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025