Ile kalorii ma Deser Grand Dessert Grieß?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 125 kcal • B: 3 g • T: 4 g • W: 18 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Kalorie i makro
Na 100 g produktu przypada:
- Kalorie: 125 kcal
- Białko: 3 g
- Tłuszcz: 4 g
- Węglowodany: 18 g
Wartości te wskazują, że deser ma umiarkowaną kaloryczność, a jego składniki dostarczają energii w postaci węglowodanów.
Czy dla cukrzyków?
Deser Grand Dessert Grieß zawiera węglowodany, co może wpływać na poziom cukru we krwi. Osoby z cukrzycą powinny spożywać go ostrożnie i najlepiej skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia odpowiedniej porcji.
Na redukcję?
Deser ten może być spożywany na redukcji, jednak jego umiarkowana zawartość kalorii i węglowodanów wymaga zachowania umiaru. Warto wprowadzać go jako dodatek do zbilansowanej diety, ale nie jako główny posiłek.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Deser Grand Dessert Grieß jest smaczną opcją, ale jego składniki i wartość odżywcza są przeciętne. Nadaje się jako odskocznia od diety, ale nie jako codzienny wybór.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać go jako deser po obiedzie lub na podwieczorek. Można go również wprowadzać po treningu jako uzupełnienie energii.
Jak spalić te kalorie?
Spalenie 125 kcal można osiągnąć poprzez około 30 minut umiarkowanej aktywności fizycznej, takiej jak szybki spacer lub jazda na rowerze. Należy jednak pamiętać, że wartości te są orientacyjne.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
- Jogurt naturalny - dostarcza białka i probiotyków.
- Deser z chia - bogaty w błonnik i zdrowe tłuszcze.
- Mus owocowy - naturalnie słodki i pełen witamin.
Te zamienniki oferują lepsze wartości odżywcze.
Ciekawostka
Deser Grieß jest często stosowany w kuchni jako baza do różnych wariacji, np. z owocami lub orzechami, co podnosi jego wartość odżywczą.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Deser Grand Dessert Grieß.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Deser Grand Dessert Grieß jest wegański?
Jak długo można przechowywać deser?
Czy mogę dodać owoce do tego deseru?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 4 grudnia 2025