Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Delikate ser typu cypryjskiego grillowy z kurkami?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Zobacz opinie tych co schudli

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 319 kcal • B: 1.8 g • T: 25 g • W: 0.6 g

Kalorie

319 kcal

Białko

1.8 g

Tłuszcze

25 g

Węglowodany

0.6 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Delikate ser typu cypryjskiego grillowy z kurkami to wyjątkowy produkt, który łączy w sobie delikatny smak sera oraz aromatyczne kurki. Idealny do grillowania, stanowi świetny dodatek do wielu potraw.

Kalorie i makro

Na 100 g Delikate ser typu cypryjskiego grillowy z kurkami przypada 319 kcal, 1.8 g białka, 25 g tłuszczu oraz 0.6 g węglowodanów. Wysoka zawartość tłuszczu wskazuje, że ser jest dość kaloryczny, co warto uwzględnić w codziennej diecie.

Czy dla cukrzyków?

Ser ten ma bardzo niską zawartość węglowodanów, co może być korzystne dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak konsultację z dietetykiem przed wprowadzeniem go do diety.

Na redukcję?

Delikate ser typu cypryjskiego grillowy z kurkami, ze względu na wysoką zawartość tłuszczu i kalorii, nie jest najlepszym wyborem na redukcję. Może być spożywany w małych ilościach, ale warto zwrócić uwagę na całkowity bilans kaloryczny.

Ocena jakościowa

4/5 - Ser charakteryzuje się unikalnym smakiem i dobrą jakością składników, jednak jego kaloryczność może być problematyczna dla osób na diecie.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać go na kolację lub jako dodatek do dań grillowanych, gdzie jego smak może być najlepiej wydobyty.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 319 kcal, można wykonać około 60 minut intensywnego spaceru lub 30 minut biegu. Należy jednak pamiętać, że wartości te są szacunkowe.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

Ser feta, twaróg chudy, lub ser mozzarella to zdrowsze opcje, które mają niższą kaloryczność i lepszy profil odżywczy.

Ciekawostka

Kurki to nie tylko smaczne grzyby, ale również źródło witamin, takich jak D i B, oraz minerałów, co czyni je wartościowym dodatkiem do diety.

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Delikate ser typu cypryjskiego grillowy z kurkami.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+

użytkowników

3000+ kg

zrzuconych

1000+

grupa wsparcia

Śledź mnie:

Zobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Zobacz wszystkie 30+ opinii →

Dołącz i schudnij jak oni

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Gulasz Z Ryzem Pasztet Ze Sliwka Kefir Nudle Seeet Chili Banan Surowy

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy można go jeść na diecie wegetariańskiej?

Tak, ser ten jest odpowiedni dla wegetarian, o ile nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.

Jak przechowywać ser?

Ser należy przechowywać w lodówce, najlepiej w szczelnym opakowaniu, aby zachować jego świeżość.

Czy ser jest bezglutenowy?

Tak, Delikate ser typu cypryjskiego grillowy z kurkami nie zawiera glutenu.

Jakie dania można przygotować z tym serem?

Ser doskonale sprawdzi się w sałatkach, na pizzy lub jako dodatek do grillowanych warzyw.

Ile czasu można go przechowywać?

Zaleca się spożyć ser w ciągu 5-7 dni po otwarciu opakowania.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 12 lipca 2026