Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Dawtona Porzeczki Jabłka?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 33 kcal • B: 0.3 g • T: 0.3 g • W: 6.1 g

Kalorie
33 kcal
Białko
0.3 g
Tłuszcze
0.3 g
Węglowodany
6.1 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Dawtona Porzeczki Jabłka to smaczny i orzeźwiający produkt, który łączy w sobie naturalny smak owoców. Idealny do spożycia na co dzień, doskonale sprawdzi się jako dodatek do deserów czy napojów.

Kalorie i makro

W 100 g produktu znajduje się 33 kcal, 0.3 g białka, 0.3 g tłuszczu oraz 6.1 g węglowodanów. Niska kaloryczność sprawia, że jest to produkt odpowiedni dla osób dbających o linię.

Czy dla cukrzyków?

Ze względu na niską zawartość kalorii i umiarkowaną ilość węglowodanów, Dawtona Porzeczki Jabłka może być spożywane przez osoby z cukrzycą, jednak zawsze warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem przed włączeniem nowego produktu do diety.

Na redukcję?

Tak, produkt ten jest dobrym wyborem na redukcji ze względu na niską kaloryczność oraz niską zawartość tłuszczu. Może być świetnym dodatkiem do zdrowych posiłków, nie zwiększając przy tym dziennego bilansu kalorycznego.

Ocena jakościowa

Ocena: 4/5. Produkt charakteryzuje się prostym składem i niską kalorycznością, co czyni go zdrowym wyborem, jednak może brakować intensywności smaku.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać go na śniadanie lub jako przekąskę między posiłkami. Może być również świetnym dodatkiem do koktajli po treningu.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 33 kcal, wystarczy 7-10 minut spaceru w umiarkowanym tempie. To niewielka ilość, która z łatwością wkomponuje się w codzienną aktywność fizyczną.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Mrożone owoce jagodowe - niskokaloryczne i bogate w antyoksydanty.
2. Jogurt naturalny - źródło białka i probiotyków, idealny do zdrowych deserów.
3. Świeże owoce sezonowe - bogate w witaminy i minerały, świetne na przekąskę.

Ciekawostka

Porzeczki są bogate w witaminę C, która wspiera układ odpornościowy i działa jako silny antyoksydant.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Dawtona Porzeczki Jabłka.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Jakie są składniki Dawtona Porzeczki Jabłka?
Produkt zawiera naturalne składniki owocowe, bez dodatku sztucznych konserwantów.
Czy Dawtona Porzeczki Jabłka jest wegańska?
Tak, produkt jest wegański i nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego.
Gdzie można kupić Dawtona Porzeczki Jabłka?
Produkt dostępny jest w wybranych supermarketach oraz sklepach online.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 15 marca 2026