Ile kalorii ma Dattelcherrytomaten?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 14 kcal • B: 0.5 g • T: 0.1 g • W: 3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Dattelcherrytomaten to niewielkie, słodkie pomidory, które charakteryzują się intensywnym smakiem. Są popularne jako zdrowa przekąska oraz dodatek do wielu potraw.
Kalorie i makro
Na 100 g Dattelcherrytomaten przypadają:
- Kalorie: 13.4 kcal
- Białko: 0.9 g
- Tłuszcz: 0.5 g
- Węglowodany: 2 g
Te niskokaloryczne wartości sprawiają, że Dattelcherrytomaten są idealnym wyborem dla osób dbających o linię.
Czy dla cukrzyków?
Dattelcherrytomaten mają niski indeks glikemiczny i niewielką ilość węglowodanów, co czyni je odpowiednimi dla osób z cukrzycą. Zaleca się jednak monitorowanie poziomu cukru we krwi po ich spożyciu.
Na redukcję?
Tak, Dattelcherrytomaten to doskonały wybór na redukcji ze względu na niską kaloryczność i wysoką zawartość wody. Mogą być stosowane jako zdrowa przekąska lub dodatek do sałatek.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Dattelcherrytomaten są zdrowe, niskokaloryczne i bogate w smaku, jednak warto je spożywać w umiarkowanych ilościach, aby nie przesadzić z węglowodanami.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Dattelcherrytomaten najlepiej spożywać jako przekąskę w ciągu dnia lub jako dodatek do sałatek na lunch. Mogą być również używane w daniach obiadowych.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 13.4 kcal, wystarczy około 2-3 minut spaceru w umiarkowanym tempie. To bardzo mało, co czyni Dattelcherrytomaten idealnym wyborem w diecie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Pomidory koktajlowe - podobne wartości odżywcze, ale bardziej soczyste.
2. Ogórek - niskokaloryczny, orzeźwiający dodatek do sałatek.
3. Papryka - bogata w witaminy, również niskokaloryczna.
Ciekawostka
Dattelcherrytomaten są źródłem likopenu, silnego przeciwutleniacza, który może wspierać zdrowie serca i chronić przed niektórymi chorobami.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Dattelcherrytomaten.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Jakie są korzyści zdrowotne z jedzenia Dattelcherrytomaten?
Czy można jeść je na diecie wegańskiej?
Jak przechowywać Dattelcherrytomaten?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 21 maja 2026