Ile kalorii ma Danone Actimel immune system?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 76 kcal • B: 2.8 g • T: 1.5 g • W: 12 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Danone Actimel immune system to probiotyczny napój, który wspiera odporność organizmu. Dzięki zawartości naturalnych kultur bakterii, może być korzystny dla zdrowia układu pokarmowego.
Kalorie i makro
Na 100 g Danone Actimel immune system przypada 76 kcal, 2.8 g białka, 1.5 g tłuszczu oraz 12 g węglowodanów. To umiarkowana ilość kalorii, co czyni go odpowiednim wyborem jako zdrową przekąskę.
Czy dla cukrzyków?
Danone Actimel môže być spożywany przez osoby z cukrzycą w umiarkowanych ilościach, jednak powinny one zwracać uwagę na całkowite spożycie węglowodanów oraz poziom cukru we krwi.
Na redukcję?
Danone Actimel może być dobrym wyborem podczas redukcji ze względu na niską kaloryczność i umiarkowaną zawartość białka, co może wspierać proces odchudzania.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Napój zawiera korzystne kultury bakterii, ale wysoka zawartość węglowodanów i cukrów może być minusem dla niektórych osób.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Danone Actimel jako zdrową przekąskę między posiłkami lub jako dodatek do śniadania.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 76 kcal, można wykonać około 15 minut intensywnego spaceru lub 7 minut joggingu. To szacunek AI, rzeczywiste wartości mogą się różnić w zależności od indywidualnych parametrów.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Jogurt naturalny - niższa zawartość cukru i więcej białka.
2. Kefir - korzystne dla zdrowia flory bakteryjnej.
3. Napój probiotyczny na bazie kokosowej - zdrowsza opcja dla osób unikających nabiału.
Ciekawostka
Probiotyki zawarte w Danone Actimel mogą wspierać układ odpornościowy oraz poprawiać trawienie, co czyni je wartościowym dodatkiem do diety.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Danone Actimel immune system.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Danone Actimel jest bezglutenowy?
Jakie są korzyści zdrowotne spożywania Danone Actimel?
Czy mogę pić Danone Actimel codziennie?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 2 lipca 2026