Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Czekolada Lindt pomarańcza?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Zobacz opinie tych co schudli

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 540 kcal • B: 5 g • T: 33 g • W: 56 g

Kalorie

540 kcal

Białko

5 g

Tłuszcze

33 g

Węglowodany

56 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Czekolada Lindt pomarańcza to wyjątkowa słodycz, która łączy w sobie bogaty smak mlecznej czekolady z nutą pomarańczy. Idealna na każdą okazję, zaspokaja pragnienie słodkości i dostarcza przyjemności.

Kalorie i makro

Czekolada Lindt pomarańcza zawiera 540 kcal, 5 g białka, 33 g tłuszczu oraz 56 g węglowodanów na 100 g. Wysoka zawartość tłuszczu i węglowodanów sprawia, że jest to produkt kaloryczny, co warto brać pod uwagę w codziennej diecie.

Czy dla cukrzyków?

Czekolada ta zawiera dużo cukru, co sprawia, że nie jest najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się spożywanie w małych ilościach lub unikanie jej całkowicie.

Na redukcję?

Czekolada Lindt pomarańcza nie jest idealnym wyborem na redukcji ze względu na wysoką kaloryczność i zawartość cukrów. Lepiej ograniczać jej spożycie, aby nie przekroczyć dziennego limitu kalorii.

Ocena jakościowa

4/5. Czekolada oferuje wysoką jakość smaku, jednak jej wartości odżywcze mogą nie być korzystne dla osób dbających o linię.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać ją jako deser po obiedzie lub na słodki dodatek do popołudniowej kawy.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 540 kcal, można wykonać około 60 minut intensywnego biegu lub 90 minut jazdy na rowerze. Warto jednak pamiętać, że to szacunek i rzeczywisty czas może się różnić.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

Zamiast Czekolady Lindt pomarańcza, warto sięgnąć po gorzką czekoladę o wysokiej zawartości kakao, owoce suszone czy orzechy, które dostarczą zdrowych tłuszczów i błonnika.

Ciekawostka

Czekolada pomarańczowa jest często używana jako składnik deserów, co czyni ją wszechstronnym dodatkiem w kuchni.

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Czekolada Lindt pomarańcza.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+

użytkowników

3000+ kg

zrzuconych

1000+

grupa wsparcia

Śledź mnie:

Zobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Zobacz wszystkie 30+ opinii →

Dołącz i schudnij jak oni

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Posilek Z Ciastem Francuskim I Kabanosem Drobiowym White Fish Frozen Serek Wiejski Na Slodko Goralki Orzechove Delikate Twarog Klinek Chudy

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy Czekolada Lindt pomarańcza jest bezglutenowa?

Tak, czekolada Lindt pomarańcza jest bezglutenowa, jednak zawsze warto sprawdzić etykietę dla pewności.

Jakie są składniki tej czekolady?

Główne składniki to mleko, kakao, cukier oraz aromat pomarańczowy. Zawsze warto zapoznać się z etykietą.

Czy można ją spożywać na diecie wegańskiej?

Nie, czekolada Lindt pomarańcza zawiera mleko, więc nie jest odpowiednia dla diety wegańskiej.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 23 stycznia 2026