Ile kalorii ma Czarna kawa z olejem MCT?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 900 kcal • B: 0 g • T: 95.7 g • W: 0 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Czarna kawa z olejem MCT to połączenie aromatycznego napoju z tłuszczem średniołańcuchowym, który wspiera energię i koncentrację. Jest popularnym wyborem wśród osób dbających o zdrowie i aktywny tryb życia.
Kalorie i makro
Na 100 g czarnej kawy z olejem MCT przypadają 50.9 kcal, 0 g białka, 5.3 g tłuszczu oraz 0 g węglowodanów. Niska kaloryczność sprawia, że jest to napój idealny dla osób kontrolujących swoją wagę.
Czy dla cukrzyków?
Czarna kawa z olejem MCT zawiera zerową ilość węglowodanów, co czyni ją odpowiednią dla osób z cukrzycą. Jednak zawsze zaleca się konsultację z lekarzem przed wprowadzeniem nowych produktów do diety.
Na redukcję?
Tak, czarna kawa z olejem MCT jest dobrym wyborem na redukcji. Niska kaloryczność oraz wysoka zawartość tłuszczu mogą wspomagać uczucie sytości i dostarczać energii bez zbędnych kalorii.
Ocena jakościowa
Ocena: 4/5. Produkt jest wartościowy dla osób aktywnych, jednak warto zwracać uwagę na jakość użytych składników.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać czarną kawę z olejem MCT rano, jako dodatek do śniadania lub przed treningiem, aby zwiększyć poziom energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 50.9 kcal, można wykonać 5-10 minut intensywnego treningu kardio, takiego jak bieganie lub jazda na rowerze. To szacunek, ponieważ indywidualne wyniki mogą się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Kawa z mlekiem roślinnym - dostarcza dodatkowych składników odżywczych.
2. Zielona herbata - bogata w antyoksydanty i mniej kaloryczna.
3. Kawa z masłem - wysokotłuszczowy napój, ale z innym profilem tłuszczów.
Ciekawostka
Olej MCT jest szybko metabolizowany przez organizm, co sprawia, że jest doskonałym źródłem energii przed wysiłkiem fizycznym.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Czarna kawa z olejem MCT.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy czarna kawa z olejem MCT jest bezpieczna?
Jakie są korzyści zdrowotne czarnej kawy z olejem MCT?
Czy można pić czarną kawę z olejem MCT na czczo?
Ile razy dziennie można pić czarną kawę z olejem MCT?
Jak przechowywać czarną kawę z olejem MCT?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 12 marca 2026