Proste Kalorie
Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Cukierki krówka mleczna?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura
100 g
0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 400 kcal • B: 20 g • T: 13.3 g • W: 46.7 g

Kalorie
400 kcal
Białko
20 g
Tłuszcze
13.3 g
Węglowodany
46.7 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Cukierki krówka mleczna to popularna słodkość, która łączy w sobie smak mleka i karmelu. Idealne na każdą okazję, stanowią doskonałą przekąskę dla miłośników słodkości.

Kalorie i makro

W 100 g cukierków krówka mleczna znajduje się około 400 kcal. Dodatkowo, produkt ten zawiera 20 g białka, 13.3 g tłuszczu oraz 46.7 g węglowodanów. Wysoka zawartość białka czyni je interesującą opcją dla osób poszukujących słodkości, ale warto zwrócić uwagę na umiarkowane spożycie ze względu na kaloryczność.

Czy dla cukrzyków?

Cukierki krówka mleczna, ze względu na swoją wysoką zawartość węglowodanów, nie są najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się ostrożność i konsultację z lekarzem lub dietetykiem przed ich spożyciem.

Na redukcję?

Cukierki krówka mleczna mogą być trudnym wyborem na redukcji, ze względu na wysoką kaloryczność i zawartość cukru. Lepiej spożywać je okazjonalnie, a w codziennej diecie skupić się na bardziej sycących i niskokalorycznych przekąskach.

Ocena jakościowa

Ocena: 3/5. Cukierki krówka mleczna są smaczną słodkością, ale ich wysoka kaloryczność i zawartość cukru sprawiają, że nie są najlepszym wyborem na co dzień.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać je jako drobną przekąskę między posiłkami lub jako deser po obiedzie. Unikaj jedzenia ich wieczorem, aby nie obciążać organizmu przed snem.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 400 kcal, potrzebujesz około 40 minut intensywnego biegu lub 1,5 godziny spaceru. To przybliżone wartości, które mogą się różnić w zależności od wagi ciała i intensywności ćwiczeń.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Orzechy - dostarczają zdrowych tłuszczy i białka. 2. Suszone owoce - naturalnie słodkie i bogate w błonnik. 3. Czekolada gorzka - ma mniej cukru i więcej antyoksydantów.

Ciekawostka

Cukierki krówka są znane w Polsce od lat 60. XX wieku i stały się symbolem polskich słodyczy, docenianych za swój unikalny smak i konsystencję.

Jakub

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Cukierki krówka mleczna.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+
użytkowników
3000+ kg
zrzuconych
1000+
grupa wsparcia
Śledź mnie:TikTokInstagramFacebookZobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Opinia użytkownika #1
Opinia użytkownika #2
Opinia użytkownika #3
Opinia użytkownika #4
Opinia użytkownika #11
Opinia użytkownika #14
Opinia użytkownika #17
Opinia użytkownika #22
Opinia użytkownika #26
Opinia użytkownika #29

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy cukierki krówka mleczna są bezglutenowe?
Tak, większość cukierków krówka mleczna jest naturalnie bezglutenowa, ale zawsze warto sprawdzić etykietę.
Jak długo można przechowywać cukierki krówka?
Cukierki krówka mleczna najlepiej spożywać w ciągu kilku miesięcy od daty zakupu, aby zachować ich świeżość.
Czy można jeść cukierki krówka na diecie wegańskiej?
Nie, ponieważ zawierają mleko i inne składniki pochodzenia zwierzęcego.
Jakie są główne składniki cukierków krówka?
Głównymi składnikami są mleko, cukier, masło i syrop glukozowy.
Czy cukierki krówka mogą być alergenne?
Tak, mogą zawierać alergeny, takie jak mleko, orzechy lub soję, dlatego warto sprawdzić etykietę.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 29 stycznia 2026