Kalorie i makroskładniki

Ile kalorii ma Cukierki kokosowe Jamajka?

Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.

Zobacz opinie tych co schudli

Policz swoje kalorie z AI

Zrób zdjęcie posiłku — AI rozpozna składniki

Zacznij

Wartości odżywcze

Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.

Gramatura

100 g

0 g999 g

Bazujemy na danych /100 g: 450 kcal • B: 2.5 g • T: 23.8 g • W: 57.5 g

Kalorie

450 kcal

Białko

2.5 g

Tłuszcze

23.8 g

Węglowodany

57.5 g

Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.

Opis

Cukierki kokosowe Jamajka to pyszna przekąska, która łączy w sobie intensywny smak kokosa z delikatną słodyczą. Idealne jako mała przyjemność w ciągu dnia.

Kalorie i makro

Kaloryczność: 350 kcal/100 g.
Białko: 0 g.
Tłuszcz: 38.9 g.
Węglowodany: 0 g.
Cukierki te są bogate w tłuszcze, co sprawia, że są bardziej kaloryczne, ale nie dostarczają białka ani węglowodanów.

Czy dla cukrzyków?

Ze względu na wysoką zawartość tłuszczu i brak węglowodanów, cukierki kokosowe Jamajka mogą być spożywane w ograniczonych ilościach przez osoby z cukrzycą. Zaleca się jednak konsultację z lekarzem.

Na redukcję?

Cukierki kokosowe Jamajka nie są najlepszym wyborem na redukcji ze względu na wysoką kaloryczność i niską wartość odżywczą. Lepiej zastąpić je zdrowszymi opcjami.

Ocena jakościowa

Ocena: 3/5. Cukierki te oferują przyjemność smakową, ale ich wartość odżywcza jest ograniczona, co wpływa na ich ogólną ocenę.

W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.

Kiedy jeść?

Najlepiej spożywać je jako przekąskę w ciągu dnia, aby dodać sobie energii, ale warto zachować umiar.

Jak spalić te kalorie?

Aby spalić 350 kcal, można wykonać około 30-40 minut intensywnego joggingu lub 60-70 minut spaceru. To jednak szacunek AI i rzeczywisty czas może się różnić.

W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.

Zdrowsze zamienniki

1. Orzechy kokosowe - bogate w zdrowe tłuszcze i błonnik.
2. Daktyle - naturalnie słodkie, pełne błonnika.
3. Chia pudding - niskokaloryczny, bogaty w składniki odżywcze.

Ciekawostka

Kokos jest znany ze swoich właściwości nawadniających i może wspierać zdrowie serca dzięki zawartości zdrowych tłuszczów.

Jakub, twórca aplikacji

Schudł 55 kg używając tej metody

Przestań liczyć kalorie w głowie przy Cukierki kokosowe Jamajka.

Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.

Rozpocznij za darmo — 24 h gratis

Bez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników

Jakub: −55 kg

Historia przemiany z tą aplikacją

Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.

„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”

— Jakub, twórca Proste Kalorie

10k+

użytkowników

3000+ kg

zrzuconych

1000+

grupa wsparcia

Śledź mnie:

Zobacz opinie →

Opinie tych co schudli

Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu

Zobacz wszystkie 30+ opinii →

Dołącz i schudnij jak oni

Sprawdź inne produkty

Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.

Czarna Kawa Z Ekspresu Tortilla Z Kurczakiem W Panierce Mleko Uht Czesciowo Odtluszczone Kluseczki Chinskie Gotowane Owdianka

Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?

Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.

Najczęściej zadawane pytania

Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach

Czy cukierki kokosowe Jamajka są wegańskie?

Tak, te cukierki są wegańskie, ponieważ nie zawierają składników pochodzenia zwierzęcego.

Jakie są składniki cukierków?

Składniki to głównie kokos, cukier i ewentualnie inne naturalne dodatki.

Gdzie mogę kupić cukierki kokosowe Jamajka?

Cukierki są dostępne w sklepach ze zdrową żywnością oraz online.

Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia

Przepisy, porady i motywacja — codziennie

Grupa wsparcia Facebook Instagram TikTok

Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane

Ostatnia aktualizacja: 19 czerwca 2026