Ile kalorii ma Cukierki Fresh i Fruity?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 400 kcal • B: 20 g • T: 15 g • W: 45 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Cukierki Fresh i Fruity to smaczna przekąska, która łączy w sobie owocowe smaki i świeżość. Idealne na każdą okazję, zaspokajają chęć na coś słodkiego bez nadmiernego obciążania organizmu.
Kalorie i makro
W 100 g cukierków Fresh i Fruity znajduje się około 400 kcal. Skład makroskładników przedstawia się następująco: 20 g białka, 15 g tłuszczu oraz 45 g węglowodanów. Takie proporcje wskazują na stosunkowo wysoką zawartość białka, co może być korzystne dla osób aktywnych fizycznie.
Czy dla cukrzyków?
Bez dokładnych danych na temat zawartości cukrów prostych, trudno jednoznacznie ocenić, czy cukierki są odpowiednie dla cukrzyków. Zaleca się ostrożność i konsultację z lekarzem przed ich spożyciem.
Na redukcję?
Cukierki Fresh i Fruity, z uwagi na swoją kaloryczność i makroskładniki, nie są najlepszym wyborem na redukcji. Wysoka zawartość węglowodanów i tłuszczy może utrudniać osiąganie celów w odchudzaniu.
Ocena jakościowa
Ocena jakościowa: 3/5. Cukierki oferują smakowite doznania, jednak ich wartości odżywcze nie są optymalne dla osób dbających o zdrowie i sylwetkę.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać je jako przekąskę pomiędzy posiłkami lub po treningu, kiedy potrzebujemy szybkiego zastrzyku energii.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 400 kcal, można wykonać około 40 minut intensywnego biegu lub 60 minut jazdy na rowerze. Szacunki te mogą się różnić w zależności od indywidualnych parametrów.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
Owoce suszone, orzechy lub batony proteinowe mogą być zdrowszymi zamiennikami, zapewniającymi lepsze wartości odżywcze i mniej cukrów prostych.
Ciekawostka
Wartości odżywcze cukierków mogą się różnić w zależności od producenta, dlatego zawsze warto sprawdzać etykiety przed zakupem.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Cukierki Fresh i Fruity.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy cukierki są wegańskie?
Jak długo można przechowywać cukierki?
Czy mogę jeść cukierki na diecie ketogenicznej?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 5 lutego 2026