Ile kalorii ma Cukierek Crock?
Sprawdź dokładne wartości odżywcze i przekonaj się jak inni chudli z naszą aplikacją.
Wartości odżywcze
Ustaw ile zjadłeś, a przeliczymy kalorie i makroskładniki.
Bazujemy na danych /100 g: 500 kcal • B: 25 g • T: 16.7 g • W: 58.3 g
Wyniki zakładają równomierne rozłożenie makro dla 100 g produktu. Porównaj je z etykietą, jeśli korzystasz z innej marki lub dodatków.
Opis
Cukierek Crock to wyjątkowy słodycz, który łączy w sobie smak i wartości odżywcze. Idealny dla osób, które chcą cieszyć się słodkim smakiem, nie rezygnując z diety.
Kalorie i makro
Na 100 g Cukierka Crock przypadają 500 kcal, 25 g białka, 16.7 g tłuszczu oraz 58.3 g węglowodanów. Wysoka zawartość białka sprawia, że może być to dobry wybór dla osób aktywnych.
Czy dla cukrzyków?
Ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, Cukierek Crock nie jest najlepszym wyborem dla osób z cukrzycą. Zaleca się ograniczenie spożycia słodyczy i konsultację z lekarzem.
Na redukcję?
Cukierek Crock, ze względu na wysoką kaloryczność, może utrudnić proces redukcji masy ciała. Zaleca się spożywanie go w umiarkowanych ilościach lub w ramach zbilansowanej diety.
Ocena jakościowa
Ocena: 3/5. Cukierek Crock dostarcza białka, ale jego kaloryczność i zawartość cukrów mogą być problematyczne w diecie.
W aplikacji prostekalorie.pl AI automatycznie ocenia jakość produktów i podpowiada zdrowsze zamienniki.
Kiedy jeść?
Najlepiej spożywać Cukierek Crock jako przekąskę po treningu, aby uzupełnić energię i białko.
Jak spalić te kalorie?
Aby spalić 500 kcal, można wykonać około 60 minut umiarkowanego joggingu lub 90 minut intensywnego spaceru. Szacunkowe dane mogą się różnić.
W aplikacji prostekalorie.pl AI‑trener precyzyjnie policzy spalone kalorie na podstawie Twojego wieku, wagi i wzrostu — chudnij świadomie.
Zdrowsze zamienniki
1. Orzechy - bogate w zdrowe tłuszcze i białko.
2. Suszone owoce - naturalnie słodkie i pełne błonnika.
3. Batony proteinowe - dostarczają białka i są często niższe w cukrze.
Ciekawostka
Cukierki proteinowe mogą być świetnym sposobem na zwiększenie spożycia białka, ale pamiętaj, aby kontrolować ich ilość w diecie.
Jakub, twórca aplikacji
Schudł 55 kg używając tej metody
Przestań liczyć kalorie w głowie przy Cukierek Crock.
Zrób zdjęcie posiłku albo zeskanuj kod — AI sama rozpozna składniki, wyliczy kalorie i makroskładniki. W 3 sekundy.
Rozpocznij za darmo — 24 h gratisBez karty · Bez zobowiązań · 10 000+ zadowolonych użytkowników
Jakub: −55 kg
Historia przemiany z tą aplikacją
Przeszedłem przez to samo — teraz pomagam innym.
„Jedz to, co lubisz — klucz to trzymać się swojego zapotrzebowania. Dzięki temu nie męczysz głowy i nie rzucasz tego po tygodniu.”
— Jakub, twórca Proste Kalorie
Opinie tych co schudli
Prawdziwe wiadomości od użytkowników — bez retuszu
Sprawdź inne produkty
Ile kalorii mają inne produkty? Zobacz pełne tabele wartości odżywczych.
Licznik kalorii i kalkulator kalorii — jak z nich korzystać?
Nasz kalkulator kalorii (TDEE, BMR) pomaga szybko oszacować dzienne zapotrzebowanie energetyczne, a licznik kalorii w aplikacji ułatwia codzienne śledzenie jedzenia i wagi. Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie ile kalorii ma konkretny produkt — tutaj znajdziesz najważniejsze informacje i praktyczne wskazówki.
Najczęściej zadawane pytania
Wszystko co chcesz wiedzieć o tym produkcie i jego kaloriach
Czy Cukierek Crock jest wegański?
Jakie są składniki Cukierka Crock?
Czy mogę jeść Cukierek Crock na diecie keto?
Dołącz do 800+ osób w grupie wsparcia
Przepisy, porady i motywacja — codziennie
Dane pochodzą z naszej bazy i są weryfikowane
Ostatnia aktualizacja: 25 stycznia 2026